Zmieszaj dwa składniki i nałóż na dłonie dwa razy w tygodniu. Nawilżona skóra gwarantowana
Dłonie są naszą wizytówką, dlatego powinniśmy przykładać szczególną uwagę do ich pielęgnacji. Niestety, często zapominamy o regularnym nakładaniu kremu i sięgamy po niego dopiero, gdy czujemy ich przesuszenie bądź pieczenie. Podpowiemy więc jak dbać o dłonie, aby były piękne i zadbane każdego dnia oraz zdradzimy jak wykonać samemu regenerujące kremy do rąk.
Spis treści:
Dlaczego warto dbać o dłonie
Każdego dnia dłonie narażone są na działanie wielu czynników zewnętrznych. Wiatr, mróz, promienie UV, mydła i detergenty używane do sprzątania przyspieszają proces starzenia się skóry na naszych dłoniach i sprawiają, że staje się ona przesuszona i popękana. Chociaż wydaje nam się, że skóra dłoni jest gruba i może wiele znieść, w rzeczywistości jest wrażliwa i delikatna za sprawą swojej budowy.
W przeciwieństwie do skóry na twarzy czy ciele skóra na spodzie dłoni nie posiada gruczołów łojowych, natomiast na grzbiecie dłoni jest ich bardzo niewiele. Przez to niezwykle łatwo jest naruszyć jej barierę hydrolipidową, a tym samym doprowadzić do podrażnienia i zaczerwienienia.
Mycie dłoni
Chroń dłonie podczas domowych obowiązków
Chcąc mieć piękne dłonie, musimy uważać na nie podczas wykonywania domowych obowiązków, takich jak mycie naczyń, sprzątanie łazienki, pranie ręczne, a nawet wycieranie kurzy. Chociaż wiele osób tego unika i uważa za zbędne, powinniśmy wyrobić w sobie nawyk zakładania rękawiczek przed każdą z wymienionych czynności. Do zmywania, prania i sprzątania polecane są oczywiście te gumowe. Do wycierania kurzy wystarczą rękawiczki wykonane z cienkiej bawełny. Środki czystości i detergenty zawierają w swoim składzie wiele drażniących skórę składników, które mogą wysuszać skórę, powodować jej pieczenie oraz niekorzystnie wpływać na kondycję naszych paznokcie.
O dłonie warto zadbać również po sprzątaniu, nawet kiedy używaliśmy rękawiczek. Guma, z której są wykonane, nie pozwala skórze oddychać, dłonie pocą się, przez co w środku rękawiczek powstaje doskonałe środowisko dla rozwoju bakterii. Po sprzątaniu warto więc dokładnie umyć dłonie i odwiesić rękawiczki w ten sposób, aby możliwe było ich wyschnięcie również w środku.
Dbaj o dłonie zimą i latem
W zimowe miesiące pamiętamy o czapce i szaliku, ale często świadomie lub nie zapominamy o rękawiczkach. Schowanie dłoni do kieszeni nie zapewni naszym dłoniom tak skutecznej ochrony przed niską temperaturą, jak para dobrych, wełnianych rękawiczek. Pamiętajmy, że wystawiając dłonie na działanie niskiej temperatury i wiatr, sprawi, że staną się one suche i zaczną pękać. Również latem powinniśmy zatroszczyć się o skórę dłoni. Promieniowanie UV działa na nią dokładnie tak samo jak na skórę naszej twarzy, czyli przyspiesza jej starzenie i może powodować powstawanie przebarwień. Konieczne jest więc zabezpieczenie jej kremem z filtrem, szczególnie podczas jazdy na rowerze czy podczas prowadzenia auta, kiedy jest najbardziej narażona na działanie słońca.
Wpływ diety na stan naszych dłoni
Dobry krem to podstawa
Podstawą pielęgnacji dłoni jest oczywiście dobry krem. Powinniśmy używać go kilka razy dziennie, a najlepiej po każdym umyciu rąk. Dobrze, aby bazą naszego kremu były naturalne oleje i masła, które mają działanie regenerujące. Skład powinny uzupełniać witaminy takie jak A, E i C, które spowalniają procesy starzenia i działają rozjaśniająco.
Krem możemy zmieniać w zależności od pory roku. Latem postawmy na lżejsze i bardziej nawilżające formuły oraz wysoki SPF. Zimą z kolej lepiej sprawdzą się te natłuszczające na bazie masła shea lub masła kakaowego.
Domowe kremy do rąk
Jak zrobić krem do rąk z masłem shea - przepis
Składniki:
- 50 g masła shea,
- 2 łyżki masła kokosowego,
- 10 g wosku pszczelego,
- 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej,
- 10 kropel olejku o zapachu limonki,
- 10 kropel olejku o zapachu bergamotki.
Przygotowanie:
- Masło shea, masło kokosowe i wosk pszczeli rozpuścić, podgrzewając na wolnym ogniu.
- Następnie dodać skrobię ziemniaczaną i energicznie zamieszać do momentu połączenia się składników.
- Odczekać aż masa trochę wystygnie, a następnie dodać olejki i ponownie wymieszać.
- Krem przełożyć do wyparzonego słoiczka. Przechowywać w chłodnym miejscu.
Stosować dwa razy dziennie.
Jak zrobić krem do rąk z gliceryną - przepis
Składniki:
- 2 łyżki masła shea,
- 2 łyżki bazy kosmetycznej,
- 1 łyżeczka gliceryny,
- 1 łyżka ekstraktu z liści aloesu.
Przygotowanie:
- W kąpieli wodnej rozpuścić masło shea, a następnie dodać bazę kosmetyczną, glicerynę i ekstrakt z aloesu.
- Wszystkie składniki dokładnie wymieszać do powstania jednolitej konsystencji.
- Krem przełożyć do wyparzonego słoiczka. Przechowywać w chłodnym miejscu.
Stosować dwa razy dziennie.
Jak zrobić krem do rąk z aloesu - przepis
Składniki:
- ¼ szklanki aloesu (żel lub świeży miąższ),
- ¼ szklanki oleju kokosowego,
- 2 łyżki miodu.
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki połączyć ze sobą i dokładnie wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Krem z aloesem przełożyć do wyparzonego słoiczka i przechowywać szczelnie zamknięty w lodówce.
Stosować dwa razy dziennie.
