Nawyki dobre dla paznokci stóp
Zadbaj o paznokcie stóp, a będą pięknie się prezentować!
Nosimy buty, w których palce mają wystarczająco dużo miejsca
Gdy buty nie są z przodu płaskie ani wąskie, nie uciskają paznokci i nie powodują mikrouszkodzeń płytek. Dzięki temu paznokcie są odporniejsze na zakażenie grzybami i innymi drobnoustrojami.
Nie dopuszczamy do zawilgocenia stóp
Na spoconych stopach łatwiej o rozwój grzybicy (także w obrębie paznokci). Aby się przed tym uchronić, nosimy przewiewne skarpetki oraz obuwie, a po myciu dobrze osuszamy stopy.
Obcinamy paznokcie prosto
Nie ścinamy ich z boków na skos, bo to sprzyja ich wrastaniu. Wcześniej dezynfekujemy nożyczki, np. myjąc je ciepłą wodą z mydłem.
