Ta część ciała starzeje się najszybciej. Sprawdź, jak ją uratować

Zanim przystąpimy do właściwej pielęgnacji, warto zrozumieć, z czego wynika podatność skóry dekoltu na przedwczesne starzenie. Przede wszystkim jest ona znacznie cieńsza niż np. na udach czy ramionach, a także zawiera znacznie mniej kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiadających za napięcie i sprężystość. Brak gruczołów łojowych sprawia, że szybciej ulega przesuszeniu, co dodatkowo pogarsza jej wygląd. Na co dzień narażona jest też na działanie promieniowania UV - często pomijamy tę strefę podczas aplikacji kremów z filtrem, skupiając się głównie na twarzy.

Kolejnym czynnikiem wpływającym na powstawanie zmarszczek są nawyki związane ze snem. Spanie na boku sprzyja tworzeniu się pionowych linii między piersiami, które z czasem się utrwalają. Do tego dochodzi jeszcze jeden istotny problem: zaniedbanie pielęgnacji. Wiele osób kończy stosowanie kosmetyków pielęgnacyjnych na linii żuchwy, ignorując szyję i dekolt, które również potrzebują troski.

Skóra dekoltu, podobnie jak twarzy, każdego dnia gromadzi zanieczyszczenia - pot, kurz, resztki kosmetyków, a także sebum. Regularne oczyszczanie pozwala nie tylko zachować higienę, ale też zapobiega zatykaniu porów i powstawaniu stanów zapalnych. Co ważne, nie należy używać do tego celu zwykłego mydła ani gorącej wody, które mogą nadmiernie wysuszać skórę. Najlepiej sprawdzą się delikatne żele lub emulsje, których używamy także do twarzy. Codzienna, łagodna pielęgnacja oczyszczająca to pierwszy krok do przywrócenia skórze dekoltu świeżości i zdrowego blasku.

Czytaj również: Domowy krem, który działa cuda nocą. Efekt? Skóra jak po luksusowym zabiegu 

Złuszczanie martwego naskórka pozwala nie tylko wygładzić skórę, ale też poprawia jej koloryt i stymuluje mikrokrążenie. Co więcej, po peelingu skóra lepiej wchłania substancje aktywne zawarte w kremach i maseczkach. Domowe peelingi to świetna alternatywa dla gotowych produktów - wystarczy cukier wymieszany z oliwą, kawa z jogurtem naturalnym lub płatki owsiane z miodem. Taki naturalny kosmetyk należy delikatnie wmasować w skórę kolistymi ruchami przez kilka minut, a następnie spłukać letnią wodą. W zależności od wrażliwości skóry, zabieg można wykonywać raz lub dwa razy w tygodniu.

Bez odpowiedniego nawilżenia skóra staje się wiotka, matowa i szybciej się starzeje. Dlatego tak ważne jest codzienne stosowanie kremów i balsamów bogatych w składniki aktywne. Szczególnie warto sięgnąć po kosmetyki zawierające kwas hialuronowy, który silnie wiąże wodę, koenzym Q10 spowalniający procesy starzenia, a także kolagen i elastynę, które przywracają skórze sprężystość. Naturalne oleje, takie jak arganowy czy masło shea, również mają zbawienny wpływ - regenerują naskórek i tworzą warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci. Najlepiej aplikować je na lekko wilgotną skórę, np. zaraz po kąpieli lub po zastosowaniu wody termalnej.

Raz w tygodniu warto zafundować dekoltowi intensywniejszą pielęgnację w postaci domowej maseczki. Jednym z popularniejszych przepisów jest maseczka z białka jajka, miodu i soku z cytryny. Po ubiciu białka na pianę, dodaje się miód i odrobinę soku, a następnie nakłada na skórę na około 15 minut. Po zmyciu maseczki skóra jest wyraźnie bardziej napięta i rozświetlona. Równie skuteczna jest mieszanka z rozgniecionego awokado i jogurtu naturalnego - idealna dla skóry suchej, która potrzebuje silnego nawilżenia i odżywienia.

Sprawdź też: Domowe maseczki jak z Barcelony. Skóra od razu staje się gładsza i wyraźnie rozświetlona

Regularny masaż skóry dekoltu przynosi efekty porównywalne do zabiegów liftingujących. Pobudza mikrokrążenie, poprawia dotlenienie tkanek i wzmacnia ich elastyczność. Do masażu warto wykorzystać olejek lub serum, które zapewni poślizg i dodatkowe działanie pielęgnacyjne. Ruchy dłoni powinny być delikatne, prowadzone od środka klatki piersiowej w kierunku ramion. Doskonałym uzupełnieniem masażu są chłodne rollery jadeitowe lub kamienie gua sha. Nawet delikatne opukiwanie opuszkami palców wpływa korzystnie na ukrwienie skóry. Taki zabieg warto powtarzać kilka razy w tygodniu, najlepiej wieczorem, kiedy skóra jest rozgrzana i bardziej podatna na pielęgnację.

Zadbany dekolt to nie tylko kwestia kosmetyków, ale też codziennych nawyków. Spanie na boku może sprzyjać powstawaniu zmarszczek, dlatego warto nauczyć się spać na plecach - nawet jeśli początkowo wydaje się to niewygodne. Równie ważny jest odpowiedni biustonosz, zwłaszcza w przypadku większego biustu. Dobrze dopasowany model nie tylko podtrzymuje piersi, ale także zmniejsza napięcie skóry w okolicy dekoltu. Istotna jest także postawa - proste plecy i lekko uniesiona klatka piersiowa to nie tylko wyraz pewności siebie, ale również sposób na ograniczenie negatywnego wpływu grawitacji na skórę.

Choć często pomijany, krem z filtrem przeciwsłonecznym to jeden z najskuteczniejszych produktów przeciwstarzeniowych. Promieniowanie UV uszkadza komórki skóry, przyspiesza utratę kolagenu i sprzyja powstawaniu przebarwień. Skóra dekoltu, cienka i delikatna, potrzebuje codziennej ochrony - nie tylko w słoneczne dni. Najlepiej sięgać po lekkie formuły z filtrem SPF 30 lub 50, które łatwo się wchłaniają i nie pozostawiają lepkiego filmu. Warto wybierać produkty zawierające dodatkowe składniki pielęgnujące, takie jak witamina E, niacynamid czy pantenol.