Opalenizna bez słońca
Nie lubisz samoopalaczy z drogerii? Są inne sposoby na przyciemnienie skóry. Cera o złocistym kolorycie wygląda zdrowo i jest bardzo apetyczna. A my, gdy jesteśmy opalone, mamy lepszy humor i sprawiamy wrażenie smuklejszych.
Jak uzyskać efekt muśniętego słońcem ciała bez wylegiwania się na leżaku, chodzenia do solarium lub stosowania gotowych kremów samoopalających? Oto inne sposoby, by olśniewać wakacyjną opalenizną!
Beta-karoten w diecie: poprawi koloryt skóry w dwa tygodnie
Szklanka soku z marchwi pita codziennie nada skórze złocisty odcień. W marchewce jest beta-karoten, który przekształca się w organizmie w wit. A. Im więcej jej dostarczamy, tym więcej wytwarza się melaniny, odpowiadającej za koloryt naszej skóry.
Nie lubisz marchewki? Łykaj drażetki z beta-karotenem (np. Capivit Sun System, Belissa Sun). Beta-karoten stopniowo nadaje skórze złotawy kolor, a przy okazji działa jak niski filtr przeciwsłoneczny.
Maska i tonik: pozłocą twarz natychmiast
Zetrzyj średniej wielkości marchewkę, dodaj po łyżeczce jogurtu i miodu. Wymieszaj. Nałóż na twarz i dekolt. Po upływie 20 minut zmyj letnią wodą. Skóra nabierze blasku i delikatnego brzoskwiniowego odcienia.
Zaparz mocną czarną herbatę (z 3–4 torebek). Po ostudzeniu przecieraj delikatnie wacikiem miejsca, które chcesz „opalić” (twarz, dekolt). Pamiętaj, by wcześniej je oczyścić.
Ta metoda jest najlepsza dla tłustej lub mieszanej skóry. Herbata nada jej ładny odcień, ale też lekko wysuszy i pozamyka pory.
Do garnka wlej pół litra wody i wrzuć dwie garście łusek cebuli. Gotuj przez 10 minut. Po ostudzeniu i odcedzeniu przemywaj twarz tak samo jak herbatą.
Kąpiel: zbrązowi ciało w 20 minut
Jeśli zależy ci na uzyskaniu ładnego koloru skóry w krótkim czasie, zrób sobie naturalną barwiącą kąpiel. Kup w aptece: 200 g kory dębu, 20 g liści orzecha włoskiego, 50 g rumianku, 100 g lawendy, 50 g kwiatu lipy. Zioła wymieszaj i gotuj w 4 l wody przez 30 minut (na małym ogniu).
Aby opalenizna miała delikatny odcień, a na skórze nie pojawiły się plamy, rozcieńcz napar w wannie z ciepłą wodą (nigdy nie korzystaj z samej esencji!). Zanurz się w kąpieli na około 20 minut.
Pachnący olejek i błyskawiczny krem
Chcesz połączyć przyciemnianie skóry z pielęgnacją? Kup olejek marchewkowy (Diaderma, 30 zł) i smaruj się nim po każdej kąpieli. Nada skórze złocisty odcień, a do tego doskonale ją nawilży.
Chcesz szybko opalić łydki przed wyjściem? Zrób sama krem brązujący. Wystarczy zmieszać balsam do ciała z brązowym pudrem lub cieniem do powiek i posmarować nogi.
