Pielęgnacja cery naczynkowej w 6 krokach

Pajączki, rumieńce, zaczerwienienia - wrażliwa i cienka skóra w ten sposób reaguje na zmieniającą się pogodę czy stres. W naszej strefie klimatycznej z cerą naczynkową zmaga się wiele kobiet i mężczyzn - nawet 60 proc. populacji. Wpływ na to ma wiele czynników, m.in. obciążenia genetyczne, grubość skóry, zanieczyszczenia środowiska, stres, przewlekłe stany zapalne, nieodpowiednia dieta i pielęgnacja, która zamiast pomagać, może pogłębiać problem. Ignorowany nasila się i prowadzi do powstania pajączków naczyniowych, utrwalenia stanu zapalnego i  rumienia, a w najgorszym wypadku nawet do rozwoju trądziku różowatego.

Wrażliwa skóra naczynkowa jest szczególnie narażona na zmienne warunki pogodowe, dlatego zima jest bardzo uciążliwym okresem dla osób zmagających się z pękającymi naczynkami. Naprzemienne przebywanie na mrozie i ogrzewanych pomieszczeniach powoduje zaczerwienienie skóry. Z tego samego powodu należy unikać sauny - płytko znajdujące się naczynka będą się rozszerzać, w efekcie mogą pojawić się pajączki.

Cera naczynkowa wymaga szczególnej troski w codziennej pielęgnacji, dlatego warto sięgnąć po produkty dedykowane temu problemowi. Szczególnie polecane są kosmetyki zawierające kwas azelainowy, najlepiej w wysokim, terapeutycznym stężeniu, np. Azelac, który zawiera aż 20 proc. kwasu azelainowego, co zapewnia silne działanie przeciwzapalne i kojące. Regularne stosowanie kwasu azelainowego pomaga wyciszyć rumień i działa profilaktycznie przeciw pojawieniu się trądziku różowatego.

Opalanie nie jest zdrowe, a cerze naczynkowej szkodzi jeszcze bardziej. Nagrzewanie twarzy pogłębi problem z pajączkami i rumieniem, a dodatkowo przyśpieszy jej starzenie się. Zawsze przed wyjściem z domu warto nałożyć na skórę warstwę kremu z wysokim filtrem, najlepiej SPF50.

Niepolecane są gruboziarniste, zbyt intensywne peelingi, które mogą dodatkowo podrażniać skórę, osłabić jej funkcje ochronne oraz nasilać stan zapalny. Lepiej stosować delikatne myjące żele i płyny, bez zwartości mydła, które łagodnie usuną zanieczyszczenia.

Jedna lampka wina od czasu do czasu nie powinna zaszkodzić, ale alkohol rozszerza naczynia krwionośne i nadmierne spożywanie wysokoprocentowym napojów zaostrzy zmiany naczynkowe.

Lepiej unikać ostrych papryczek, pieprzu cayenne czy francuskiej musztardy. Pikantne, podnoszące temperaturę ciała jedzenie to kolejny czynnik powodujący rozszerzanie się naczynek. Lepiej zadbać o odpowiednią dawkę witamin i minerałów, które wzmocnią skórę.

Konsultacja merytoryczna: Anna Antosik, kosmetolog, kierownik działu medycznego marki Sesderma