Pielęgnacja włosów z łupieżem
Włosy z łupieżem wymagają szczególnej pielęgnacji. Źle dobrany szampon, złej jakości farba do włosów, gorąca woda podczas ich mycia - to tylko niektóre z czynników powodujących, że w trakcie czesania lub potrząsania głową na ramiona i plecy opadają małe, białe płatki.
Czym jest łupież?
Łupież to przewlekłe złuszczanie naskórka owłosionej głowy w postaci widocznych, drobnych, białych łusek. Problem ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Ci ostatni między 20. a 40. rokiem życia stanowią grupę o najwyższej zachorowalności. Łupież łojotokowy, tzw. tłusty to zmora głównie osób młodych.
Naskórek to zewnętrzna warstwa skóry. Jej komórki tworzą tzw. barierę naskórkową, która chroni przed drobnoustrojami znajdującymi się na powierzchni skóry oraz czynnikami zewnętrznymi, a z drugiej strony zabezpiecza przed nadmierną utratą wody i w konsekwencji suchością skóry. Uszkodzenie tej bariery mogą wywołać m.in. grzyby i bakterie bytujące na powierzchni skóry. Bezpośrednio lub pośrednio do takiego uszkodzenia mogą doprowadzić różnego rodzaju związki powodujące stan zapalny skóry.
Przyczyny powstawanie łupieżu:
- bytujące na powierzchni skóry drożdżopodobne grzyby Pityrosporum ovale
- przyspieszony proces fizjologicznej odnowy komórek naskórka - normalnie proces dojrzewania i odnawiania komórek naskórka trwa ok. 28 dni. Gdy proces ten ulega skróceniu do kilku dni, komórki dojrzewają szybciej i osiągają zewnętrzne warstwy naskórka zanim ulegną całkowitemu zrogowaceniu. Takie komórki mają skłonność do tworzenia widocznych gołym okiem skupisk.
- nadmierne nasłonecznienie
- zanieczyszczenie środowiska
- niedobór witamin i soli mineralnych
- stres
- przebyte choroby
- zaburzenia hormonalne lub immunologiczne
- niewłaściwe środki do pielęgnacji skóry owłosionej głowy, m. in. niewłaściwe szampony
- czynniki genetyczne
Jak zapobiegać powstawaniu łupieżu:
- nie stosować złej jakości szamponów, farb, odżywek, żeli i lakierów do włosów
- nie wycierać zbyt mocno skóry głowy ręcznikiem
- nie suszyć włosów zbyt gorącym strumieniem powietrza
- mocno rozcieńczać szampon przed nałożeniem na włosy
- nie myć i nie płukać włosów zbyt gorącą wodą
Jak pielęgnować włosy z łupieżem:
- starannie myj głowę
- wybierz odpowiedni szampon przeciwłupieżowy (preparaty te zawierają m. in. selen, cynk, dziegcie, siarkę i kwas salicylowy); wcieraj we włosy również specjalne płyny przeciwłupieżowe
- podczas mycia pozostaw szampon na włosach ok. 3-5 minut i dopiero po tym czasie spłukaj go
- płucz włosy w naparach ziołowych, m. in. rumianku, tataraku, skrzypu
- masuj skórę głowy opuszkami palców w czasie mycia - to pomoże usunąć stary, złuszczony naskórek oraz wniknąć substancjom leczniczym zawartym w szamponie w głąb skóry
- używaj tylko czystych szczotek i grzebieni
- jeśli czujesz, że skóra głowy cię swędzi, odstaw na jakiś czas żele, pianki i odżywki do włosów
Przy redagowaniu tego tekstu wykorzystano opinie lek.med. Sebastiana Kuczyńskiego, konsultanta NIVEA
