Przepis na domowe saszetki do kąpieli z lawendą
Kąpiel w gorącej wodzie, która rozluźnia spięte mięśnie i działa relaksująco na ciało i umysł, należy do najprzyjemniejszych czynności w ciągu dnia. Jeśli chcemy wzmocnić jej efekt, możemy śmiało dodać kilka kropli olejków eterycznych lub użyć własnoręcznie zrobionych saszetek do kąpieli. Przygotowanie ich zajmie zaledwie kilka minut i pozwoli uzyskać efekt porównywalny do tego w spa!
Składniki
Sól Epsom
Sól Epsom, zwana inaczej solą angielską, jest naturalnym i czystym związkiem mineralnym, który ma prozdrowotne działanie. Z badań wynika, że siarczan magnezu, który w niej występuje, o wiele lepiej wchłania się przez skórę niż przez przewód pokarmowy. Dzięki temu możemy w łatwy i przyjemny sposób dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnego magnezu. Sól Epsom pomaga też łagodzić ból i stan zapalny, leczy wiele schorzeń i dolegliwości, a także świetnie działa na skórę i relaksuje.
Olejek lawendowy
Olejek lawendowy jest jednym z najbardziej wartościowych olejków, który śmiało można stosować bezpośrednio na skórę. Pomaga w przypadku migreny, przy chorobach skóry, takich jak trądzik oraz przy infekcjach górnych dróg oddechowych, bólach mięśni i stłuczeniach. Olejek lawendowy i sól Epsom to idealny sposób, aby we własnej łazience poczuć się jak w domowym spa. Oczywiście do zrobienia saszetek można wykorzystać dowolny olejek, jednak najlepiej sprawdza się lawenda.
Składniki
Olejek z drzewa sandałowego
Oprócz soli Epsom i olejku z lawendy w przepisie znajdziemy olejek z drzewa sandałowego oraz olej kokosowy. Ten mix składników sprawi, że zwykła kąpiel będzie bardzo przyjemnym doznaniem, a wszystkie dodatki idealnie nawilżą skórę i pozostawią ją jędrną na dłużej. Do przygotowania aromatycznych saszetek do kąpieli potrzebny będzie tiul, z którego wytniesz kwadraty o wybranej przez siebie wielkości (najwygodniej jest wycinać kwadraty 6x6cm). Oprócz tiulu potrzebna będzie cienka wstążka, którą przewiążesz napełnione saszetki oraz duży słoik do przechowywania gotowych saszetek.
Jak przygotować saszetki?
Potrzebne składniki
- 1 i ½ szklanki soli Epsom
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 10 kropli olejku z lawendy
- 10 kropli olejku z drzewa sandałowego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
Składniki
Przygotowanie saszetek
Sól Epsom, sodę oczyszczoną i olej kokosowy mieszamy razem w jednej miseczce. Następnie dodajemy stopniowo olejek z lawendy oraz olejek z drzewa sandałowego i mieszamy. Wcześniej wycięty tiul rozkładamy na blacie i wsypujemy jedną miarkę gotowego proszku. Całość szczelnie zawijamy i gotową saszetkę przewiązujemy wstążką. Saszetki należy przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku. Do kąpieli wystarczy wrzucić jedną lub dwie.
