Przygotowujemy skórę do opalania bez plam i podrażnień
Nasza miłość do słońca nie zawsze bywa odwzajemniona. Poznaj kuracje, dzięki którym ofiaruje ci ono tylko to, czego pragniesz – pięknie zbrązowione ciało i twarz.
1. Usuwamy martwy naskórek Przesuszona skóra nierównomiernie się opala. Dlatego, aby uniknąć przebarwień, trzeba pozbyć się jej suchej, łuszczącej się warstewki. Polecamy naturalne pilingi. Są łagodne, a dodatkowo odżywią i wzmocnią skórę.
- Kawowy: Garść fusów od kawy zmieszaj z 3 łyżkami oleju kokosowego. Masuj ciało. Spłucz ciepłą wodą.
- Owsiany: 1 szklankę płatków zalej mlekiem, podgrzej. Nabieraj na dłonie i masuj ciało. Piling jest tak łagodny, że możesz zastosować go także do wygładzenia skóry twarzy i ust.
2. Wzmacniamy mikrobiom
Skórę zasiedla mnóstwo mikroorganizmów, które jak strażnicy chronią ją przed uszkodzeniami. Latem warto szczególnie zadbać o tę "armię", by dobrze chroniła przed agresywnym słońcem.
Sięgnij po kosmetyki z probiotykami (dobre szczepy bakterii) oraz z prebiotykami (odżywki dla dobrych bakterii). Rozpoznasz je m.in. po nazwach na kosmetykach z drogerii - "chronią mikrobiom skóry".
Stosuj maski i kompresy z jogurtem naturalnym. Wystarczy namoczyć w gęstym jogurcie gazę i przyłożyć ją na twarz, dekolt czy ramiona. Dla wzmocnienia efektu do jogurtu możesz dodać odrobinę miodu.
3. Zatrzymujemy wodę
Upał zabiera wodę ze skóry. Dlatego tak ważne jest uszczelnienie jej warstwy zewnętrznej, by woda z niej nie parowała. Dobre nawilżenie to jeden z warunków, by uniknąć świądu, wysypki, pieczenia.
Sprawdzą się olejowe kuracje. Do wody podczas kąpieli możesz dolać 1-2 łyżki oleju arganowego. Jako balsam do ciała doskonale nadaje się błyskawicznie wchłaniający się olej kokosowy. Do kremu na noc dodawaj kilka kropli oleju z malin lub rokitnika.
Tego unikaj przed wyjściem na słońce
- Mocnych pilingów: Wykonaj je najpóźniej kilka dni przed opalaniem. Latem całkowicie zrezygnuj z pilingów chemicznych (np. z kwasem migdałowym, pirogronowym).
- Depilacji: Skóra po nich może być podrażniona, a jej płaszcz hydrolipidowy naruszony. Perfum. Zawierają alkohol, który w reakcji ze słońcem pozostawia na skórze plamy. Latem lepsze będą mgiełki do ciała.
- Kremów z retinolem: W kontakcie ze słońcem drażnią skórę.
***Zobacz także***
