Qczaj i jego ćwiczenia na rozruszanie ciała
Qczaj wraz ze swoją podopieczną Natalią pokazał różne sposoby na rozruszanie.
Krążenia biodrami, przysiady z wyskokiem oraz zakrok z twistem - jakie inne ćwiczenia zaprezentował trener?
Qczaj wraz ze swoją podopieczną Natalią pokazał różne sposoby na rozruszanie.
Krążenia biodrami, przysiady z wyskokiem oraz zakrok z twistem - jakie inne ćwiczenia zaprezentował trener?
