Reklama

Reklama

Sen - fundament zdrowej skóry

Sen to najlepszy kosmetyk - to często podstawowe założenie pielęgnacji. W istocie, sen wpływa nie tylko na wygląd naszej skóry, ale również jej funkcje obronne.

- Sen to fundament, na którym budujemy i utrzymujemy zdrowie, dobre samopoczucie, to najlepszy długoterminowy sposób ochrony przed stresem i chorobami związanymi z wiekiem - podkreśla na łamach "Telegraph" współzałożycielka Cult Beauty, Alexia Inge.

Reklama

Związek między dobrą kondycją skóry a snem stale się umacnia. To spowodowało, że wiele marek opracowało produkty, które zaczynają działać, kiedy nasza skóra śpi. Udowodniono, że proces odmładzania komórek zachodzi, gdy nasze ciało odpoczywa.

- U kobiet pozbawionych snu występują zaburzenia funkcji obronnej skóry, zwiększa się utrata wody ze skóry, a we krwi pojawiają się związki chemiczne bardzo sprzyjające stanom zapalnym. Dobry sen, oprócz innych właściwości, zatrzymuje także zdrowe bakterie w przewodzie pokarmowym" - wyjaśnia Daniel G. Amen.


Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje