Reklama

Reklama

Skóra zmęczona kwarantanną? Cztery proste triki poprawią jej wygląd!

Kwarantanna to z jednej strony ciężki czas dla skóry, z drugiej - najlepszy moment, by zafundować jej detoks, jakiego nie miała od lat.

Zmęczona i szara lub wręcz przeciwnie - zanieczyszczona i tłusta? Sucha i podrażniona lub blada i pozbawiona życia? Przymusowa kwarantanna nie rozpieszcza twojej skóry, która, podobnie jak ty, łaknie już świeżego powietrza i pierwszych promieni wiosennego słońca. Suche powietrze w mieszkaniu, brak tlenu i ruchu na zewnątrz to główni winowajcy, z którymi w obecnej sytuacji ciężko walczyć. Znamy jednak cztery proste triki, które sprawią, że twoja skóra nabierze blasku i odzyska zdrowy wygląd. 

Algi

Reklama

Oczyszczają pory i zwalczają stany zapalne. Nawilżają i rozjaśniają cerę, ujednolicając jej odcień. Dodają skórze blasku, zapewniając zdrowy wygląd. Badania wykazały, że algi to jedne z najlepszych przeciwutleniaczy na świecie. Trudno wymienić wszystkie ich zalety, nic więc dziwnego, że od lat z powodzeniem stosowane są w kosmetyce. 

Algi nie tylko wygładzają istniejące już zmarszczki, ale dodatkowo zapobiegają powstawaniu kolejnych, opóźniają również proces starzenia. Czy wiesz, że naturalnie występujący w algach utleniacz jest silniejszy, niż koenzym Q10, a algi stosowane zewnętrznie nawilżają lepiej, niż kwas hialuronowy? 

Jeśli czujesz, że twoja skóra woła już o pomoc, zaaplikuj jej maseczkę z alg lub mocny krem nawilżający. Algi możesz również stosować od wewnątrz - niwelują stany zapalne i wzmacniają odporność. 

Aktywność fizyczna

Badania naukowców nie pozostawiają wątpliwości - regularna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na zdrowie. Dobrany do naszych potrzeb i możliwości trening wzmacnia odporność organizmu, reguluje pracę serca, zmniejsza ryzyko nadwagi, zapobiega cukrzycy. Regularna aktywność fizyczna ma również doskonały wpływ na zdrowie i wygląd twojej skóry!

Badania wykazały, że kobiety trenujące regularnie miały zdecydowanie mniej wyprysków, zaskórników i przebarwień, a ich skóra była zdrowsza i pełna blasku. Podczas wysiłku rozszerzają się naczynia krwionośne, tkanki są lepiej dotlenione, a wytwarzany przez organizm pot ma działanie nawilżające i opóźniające proces starzenia. 

Jeśli chcesz pomóc zmęczonej kwarantanną skórze, zacznij od regularnych treningów. Znajdź swoją ulubioną aktywność, odpal YouTube, otwórz okno i daj sobie porządny wycisk. Ćwiczenia fizyczne mają również prawdziwie terapeutyczne właściwości - dodają energii, pobudzają do działania i poprawiają humor!

***Zobacz także***

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje