Specjalne kuracje na rozstępy

Lepszy prysznic niż kąpiel. Rozstępom lepiej zapobiegać niż je usuwać. Dlatego zamiast codziennie wylegiwać się w gorącej wodzie w wannie (osłabia skórę), korzystaj z letniego lub naprzemiennego ciepło-zimnego tuszu. Podczas mycia masuj ciało od dołu do góry kolistymi ruchami szorstką rękawicą lub myjką.

Po prysznicu wetrzyj w ciało balsam lub oliwkę. Wybierz preparat, który zawiera: kolagen, kwas hialuronowy, xeralipidy, krzem, wyciąg z alg, olejek z awokado. Substancje te dbają o prawidłową sprężystość i napięcie skóry.

Jeśli przybierasz dużo na wadze, osłabiasz włókna kolagenu i elastyny. Skóra jest zbyt mocno naciągnięta, osłabia się tkanka łączna i tworzą się rozstępy. Kontroluj wagę, w ciąży możesz przytyć do 10-14 kg.

• Rodzinne predyspozycje: Jeśli twoja mama ma rozstępy, jest duże prawdopodobieństwo, że pojawią się u ciebie. Wzmacniaj skórę.

• Wysoki poziom estrogenów i kortyzolu: Wytwarzanie tych hormonów wzrasta w okresie dojrzewania i gdy zbyt szybko tyjesz lub chudniesz. Zrezygnuj z drakońskich diet "cud". W okresach dojrzewania i ciąży wyjątkowo troskliwie dbaj o ciało.

• Niedobór cynku w organizmie: Wzbogać codzienną dietę m.in. o: wątróbkę, jaja, orzechy, fasolę, groch, kasze.

Kuracja wzmacniająca Jeśli masz delikatną, mało elastyczną z natury skórę, nawilżaj i natłuszczaj kremem z wit. E, A i D piersi (tu najszybciej mogą pojawić się rozstępy). Substancje poprawiają jędrność. W brzuch i uda możesz wcierać preparat antycellulitowy, pobudza krążenie i w efekcie wzmacnia skórę.

Gdy czerwone pręgi już się pojawiły, sięgnij po preparaty przeciw rozstępom. Kremy i żele zawierają substancje, m.in. wyciąg z alg, z bluszczu, wit. E i prowit. B5, krzem, które regenerują uszkodzoną tkankę łączną i poprawiają sprężystość skóry. W efekcie rozjaśniają istniejące rozstępy i zapobiegają pojawieniu się nowych. Krem stosuj 2 razy dziennie przez 4 tygodnie.

Stan wyjątkowy - ciąża. W tym okresie skóra jest najbardziej narażona na powstawanie rozstępów. Każdego dnia powinnaś ją natłuszczać, np. oliwką lub balsamem. Od 4. miesiąca ciąży dwa razy dziennie wcieraj w brzuch i piersi krem przeciw rozstępom. Zanim wybierzesz preparat, poradź się ginekologa.

Ewa Połowniak