Szybkie cardio odchudzające

Jakie jest najlepsze cardio na świecie? Krótkie! Taki trening, krótki, ale skuteczny i bardzo intensywny znalazłyśmy dla was na kanale Moniki Kołakowskiej. Przyda się na święta!

Trening cardio 123RF/PICSEL

Najnowsze

Polacy kochają ten owoc. Wpływa nie tylko na mózg i serce

Polacy kochają ten owoc. Wpływa nie tylko na mózg i serce

Turecki klasyk, który robi furorę. Te naleśniki to hit wakacyjnego obiadu

Turecki klasyk, który robi furorę. Te naleśniki to hit wakacyjnego obiadu

Upał może je wysuszyć na wiór. Uważaj na balkonowych ulubieńców

Upał może je wysuszyć na wiór. Uważaj na balkonowych ulubieńców

Tanie bilety i brak kolejek. Oto najlepsze kierunki na podróż po sezonie

Tanie bilety i brak kolejek. Oto najlepsze kierunki na podróż po sezonie

1 lipca może wszystko zmienić… Sprawdź, co szykują dla ciebie gwiazdy

1 lipca może wszystko zmienić… Sprawdź, co szykują dla ciebie gwiazdy

Test partnerstwa: Czy twój związek ma przyszłość?

Test partnerstwa: Czy twój związek ma przyszłość?

Zmiany w rachunkach za prąd i gaz. Już od lipca wyższe kwoty

Zmiany w rachunkach za prąd i gaz. Już od lipca wyższe kwoty

Wróżka Diana z ważnym przesłaniem. "Ucz się prosić o pomoc"

Wróżka Diana z ważnym przesłaniem. "Ucz się prosić o pomoc"