Transformacja fryzury, czyli jak zapuścić włosy?

- W dniu, w którym zdecydujesz się zapuścić włosy, musisz naprawdę zacząć się nimi zajmować - miał powiedzieć fryzjer Mark Townsend w rozmowie ze swoją wieloletnią klientką Ashley Olsen, gdy ta postawiła zmienić fryzurę. Niezależnie jednak od tego, czy mówimy o gwiazdach, czy zwykłych śmiertelniczkach, jeśli chodzi o zapuszczanie włosów, nie istnieje droga na skróty - to wielomiesięczny, metodyczny proces, wymagający od nas systematyczności i zaangażowania. Od właściwych zabiegów nawilżających, aż po zdrową dietę: oto sprawdzone sposoby na transformację fryzury.

Kiedy podejmujemy decyzję o odświeżeniu fryzury polegającym na pozbyciu się rozdwojonych, przesuszonych końcówek, musimy mieć świadomość, że minimalne podcięcie włosów na niewiele się zda. A regularne skracanie zniszczonych przez codzienną stylizację końców jest niezbędnym elementem procesu zapuszczania włosów.

- Jeśli nie pozbędziemy się rozdwojonych końcówek, zaczną się rozdwajać na coraz wyższych partiach włosów. Jeśli więc zaczniesz zbyt długo zwlekać, finalnie będziesz zmuszona obciąć znacznie więcej włosów - przestrzega fryzjer Vernon Francois w rozmowie z magazynem "Vogue". Aby utrzymać zdrowe, mocne włosy, eksperci zalecają odbyć w tym celu co najmniej trzy wizyty u fryzjera w ciągu roku.

Styliści fryzur są zgodni co do tego, że regularne zabiegi głębokiego nawilżania włosów są nieodzownym elementem urodowej rutyny osób pragnących je zapuścić - zwłaszcza jeśli włosy są delikatne, kręcone, farbowane lub rozjaśniane. Francois doradza swoim sławnym klientkom, w tym Solange, Kerry Washington i Tracee Ellis Ross, aby zwróciły szczególną uwagę na delikatne końce włosów.

- Końcówki są najdelikatniejszą i najbardziej przesuszoną częścią twoich pasm. Dodatkowe nawilżenie i wzmocnienie za pomocą odżywek i masek o bogatej konsystencji zminimalizuje dalsze uszkodzenia - wyjaśnia. Włączenie zabiegów nawilżających do codziennej pielęgnacji to kolejny krok na drodze do pięknych, długich włosów.

Oczyszczanie jest podstawą schematu pielęgnacji - zarówno twarzy, jak i włosów. W przypadku tych ostatnich, powinno się je rozpocząć, zanim postawimy stopę pod prysznicem. Jak przekonuje Townsend, najpierw warto moczyć kosmyki przez 10 minut w ochronnym toniku przeznaczonym do wstępnego mycia.

- Kosmetyk pozostawi trochę filmu ochronnego na włosach, dzięki czemu szampon nie usunie z nich całej wilgoci - wyjaśnia ekspert.

Jeśli chodzi o wybór szamponu i odżywki, sięgajmy po produkty bezsiarczanowe, które pomagają włosom zatrzymać wilgoć. Francois radzi ponadto intensywnie masować skórę głowy podczas pienienia szamponu, aby zwiększyć w ten sposób przepływ krwi, a co za tym idzie stymulować mieszki włosowe, co sprzyja wzrostowi włosów.

Nie jest tajemnicą, że zbilansowana dieta pozytywnie wpływa na niemal każdy aspekt naszego zdrowia i urody, w tym kondycję włosów.

- Najzdrowsza dieta dla twoich włosów to najzdrowsza dieta w ogóle - oparta na pełnowartościowych produktach, a w szczególności roślinach - precyzuje Maria Marlowe, dietetyczka z Manhattanu.

Ekspertka dodaje, że żywność bogata w żelazo, cynk, witaminę C, witaminy z grupy B i kwasy omega-3 jest gwarantem silniejszych włosów oraz sprzyja ich porostowi. Krótka lista zalecanych przez Marlowe pokarmów obejmuje ostrygi, małże, łososia, fasolę, paprykę, sałatę i jajka, które określa ona mianem budulca włosów.

To, na czym śpimy, ma duże znaczenie w kontekście zdrowia i wyglądu naszej fryzury.

- Bawełna nie jest najlepszym wyborem, gdyż w ciągu nocy zaabsorbuje całą wilgoć z włosów - przestrzega Townsend. Zamiast tradycyjnych bawełnianych poszewek, wybierajmy więc te jedwabne, które zatrzymują wilgoć i zmniejszają tarcie, niwelując w ten sposób ryzyko mechanicznych uszkodzeń.

Długie lśniące włosy to jedno z największych urodowych marzeń mnóstwa kobiet. Choć z całą pewnością zapuszczanie włosów jest procesem czasochłonnym i wymagającym od nas zaangażowania, nie jest to cel niemożliwy do osiągnięcia. Wystarczy nieco zmodyfikować swoje codzienne nawyki i... uzbroić się w cierpliwość.