Trening cardio dla początkujących
Wiosna tuż tuż, a tobie zostało jeszcze kilka nadprogramowych kilogramów i słaba kondycja? Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy trening cardio dla rozpoczynających swoją przygodę z treningami, osób ze słabymi stawami czy prowadzących siedzący tryb życia. Do dzieła!
***Zobacz także***
