Wzmacnianie na stepie

Zapraszamy na trening wzmacniający na stepie. Ćwicz z nami!

Dominika Nalepa i Anna SaganINTERIA.PL

Przed ćwiczeniami zrób rozgrzewkę.Po treningu rozciągnij się!

Za pomoc w realizacji materiału dziękujemy klubowi Fit by Step w Krakowie.

Najnowsze

Czy można jeść codziennie serek wiejski? Dietetycy nie mają wątpliwości

Czy można jeść codziennie serek wiejski? Dietetycy nie mają wątpliwości

Robiła 10 tys. kroków dziennie. Tyle udało jej się schudnąć

Robiła 10 tys. kroków dziennie. Tyle udało jej się schudnąć

Cesarz wśród drobiu. Lekkie mięso dla seniorów na lato

Cesarz wśród drobiu. Lekkie mięso dla seniorów na lato

Energia pełni Księżyca mocno uderzy w te trzy znaki. Wywróci ich emocje na lewą stronę!

Energia pełni Księżyca mocno uderzy w te trzy znaki. Wywróci ich emocje na lewą stronę!

Wróżka Diana ma dobrą radę dla jednego znaku. "Nie dąż do konfrontacji"

Wróżka Diana ma dobrą radę dla jednego znaku. "Nie dąż do konfrontacji"

W ten sposób tracisz z czosnku cenne składniki. Błąd popełnia niemal każdy

W ten sposób tracisz z czosnku cenne składniki. Błąd popełnia niemal każdy

Zmarszczki nie biorą się znikąd. Pięć codziennych nawyków, które je pogłębiają

Zmarszczki nie biorą się znikąd. Pięć codziennych nawyków, które je pogłębiają

Katarzyna Cichopek pozuje w zbożu. Fani pod wrażeniem. Co za stylizacja

Katarzyna Cichopek pozuje w zbożu. Fani pod wrażeniem. Co za stylizacja