Wzmacnianie na stepie

Zapraszamy na trening wzmacniający na stepie. Ćwicz z nami!

Dominika Nalepa i Anna SaganINTERIA.PL

Przed ćwiczeniami zrób rozgrzewkę.Po treningu rozciągnij się!

Za pomoc w realizacji materiału dziękujemy klubowi Fit by Step w Krakowie.

Najnowsze

Nigdy nie łącz z kefirem. Narażasz się na zgagę i ból brzucha

Nigdy nie łącz z kefirem. Narażasz się na zgagę i ból brzucha

Turcy grillują tak na potęgę. Przygotujesz je w domu wedle oryginału

Turcy grillują tak na potęgę. Przygotujesz je w domu wedle oryginału

Koniec z suchymi i łamliwymi kosmykami. Poskromisz włosy olejem ze sklepu

Koniec z suchymi i łamliwymi kosmykami. Poskromisz włosy olejem ze sklepu

Mistyczne żeńskie imiona na lipiec – nadaj któreś z nich córce

Mistyczne żeńskie imiona na lipiec – nadaj któreś z nich córce

Dobra rada od Wróżki Diany dla jednego znaku. "Warto rozważyć wyjazd"

Dobra rada od Wróżki Diany dla jednego znaku. "Warto rozważyć wyjazd"

Włącz ten owoc do diety. Obniża ciśnienie i poziom złego cholesterolu.

Włącz ten owoc do diety. Obniża ciśnienie i poziom złego cholesterolu.

Kiedy najlepiej przyjmować magnez? Większość z nas robi to nieprawidłowo

Kiedy najlepiej przyjmować magnez? Większość z nas robi to nieprawidłowo

Skrzydłokwiat uwielbia tę odżywkę. Soczyście zielone liście to niejedyny efekt

Skrzydłokwiat uwielbia tę odżywkę. Soczyście zielone liście to niejedyny efekt