Agrest chroni wzrok, ale to nie jedyna jego zaleta

Może i brakuje mu przebicia na polskich straganach i nie króluje smakiem wśród innych owoców, ale nadrabia inną supermocą. Niestety agrest przegrywa z innymi owocami, które zwykle wybierają Polacy, ale ma swoje mocne strony.
Agrest jest doskonałym źródłem luteiny, która wpływa na nasz wzrok i jest wsparciem dla przemęczonych oczu. Najwięcej tego antyoksydantu znajdziemy w odmianie czerwonej, później kolejno w zielonej i najmniej w białej. Chroni oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Luteina zapobiega rozwojowi wielu chorób, działa przeciwnowotworowo i działa korzystnie na serce.
Najlepsze tematy