Co jeść i suplementować, żeby nie chorować? "Tajemnica odporności leży na talerzu"

Jak u progu zimy odbudować osłabioną pierwszymi infekcjami odporność? Czy na wzmacnianie odporności nie jest już za późno? Co zrobić, by nie chorować lub łagodniej przechodzić infekcje? Co jeść, a czego unikać by wesprzeć układ immunologiczny organizmu? Po jakie suplementy diety sięgać, by skutecznie i bezpiecznie wspomóc swój organizm w walce z drobnoustrojami? I wreszcie - jak je prawidłowo stosować? Czy można łączyć witaminę D3, colostrum i probiotyki? Na te i inne pytania o odporność odpowiadają ekspertki - dr Izabela Jastrzębska, specjalista pediatra oraz dietetyk kliniczna Monika Stromkie-Złomaniec. Oglądaj na zdrowie.