Uroda
Dlaczego paznokcie pękają w punkcie stresu? Powód nie zawsze jest oczywisty
Owoce to cenne dary natury, jakby specjalnie zaprojektowane, żeby pomóc nam zachować zdrowie i młodość. Dostarczają antyoksydantów, czyli związków, które bronią komórki przed wolnymi rodnikami. Przeciwutleniacze to najczęściej barwniki roślinne i witaminy. Chronią przed nowotworami, działają przeciwzapalnie i zapobiegają procesom starzenia. Owoce, które dojrzewają w naszym klimacie, są oczywiście wystarczającym źródłem składników odżywczych. Ale bardzo ciekawe są również dziwaczne owoce egzotyczne.