Smaczne ale ciężkostrawne. Takich dań unikaj, jeśli masz problemy z trawieniem

Niektóre produkty godzinami zalegają w naszym żołądku. Tym samym powodują wiele nieprzyjemnych objawów - wzdęcia, bóle brzucha, zgagę czy biegunki. Sprawdź, które z produktów są najbardziej ciężkostrawne.
Smażone mięso to jedno z najdłużej trawionych dań. Może zalegać w naszym żołądku nawet osiem godzin. Wynika to z dużej ilości oleju, smalcu lub masła, jakie wykorzystywane są do przygotowania mięsa. Nie zapominajmy również, że samo mięso, wykluczając drób, również jest tłuste.
CZYTAJ WIĘCEJ