15 sposobów na leczenie i zapobieganie opryszczce
Opryszczka oprócz tego, że wygląda nieestetycznie, to jeszcze boli. Przyczyną jej powstania jest wirus opryszczki. Jest ona niczym innym, jak małym wypryskiem wypełnionym płynem, który formuje się zazwyczaj wokół ust. Nie ma leku, który leczyłby opryszczkę, jednak są sposoby na zmniejszenie jej rozmiarów oraz skrócenie długości leczenia. Istnieje także wiele domowych sposobów na zmniejszenie dyskomfortu.
Ekstrakt z wanilii (naturalny) według wielu ludzi jest bardzo dobrym sposobem na opryszczkę. Dzieje się tak dlatego, że ekstrakt ten oparty jest na bazie alkoholu, który zwalcza wirusy lub zmniejsza uczucie dyskomfortu i długość trwania dolegliwości. Postaraj się kupić naturalny ekstrakt z wanilii i użyć go w pierwszej fazie pojawienia się opryszczki.
Potrzebujesz...
* wacika kosmetycznego
* czystego ekstraktu z wanilii
Wskazówki...
Namocz wacik w ekstrakcie, a następnie przyłóż go bezpośrednio do rany i przytrzymaj minutę lub dłużej. Czynność powtarzaj 4 razy dziennie, do momentu zniknięcia opryszczki.
Jednym ze środków używanych do leczenia opryszczki jest lukrecja. Lukrecja zawiera kwas lukrecjowy, który według niektórych badań zatrzymuje rozwój wirusa i zmniejsza odczuwanie objawów. Dzieje się tak dzięki jej właściwościom przeciwzapalnym oraz przeciwwirusowym. Najlepszym sposobem na wykorzystanie lukrecji, jest zrobienie z jej sproszkowanej formy kremu. Możesz również spróbować pić codziennie herbatę lukrecjową, jednak nie działa ona tak skutecznie, jak nałożenie jej bezpośrednio na opryszczkę.
Potrzebujesz...
* 1 łyżkę sproszkowanego korzenia lukrecji lub jej ekstraktu
* 1/2 łyżeczki świeżej wody lub 2 łyżeczki wazeliny
Wskazówki...
Zmieszaj 1 łyżkę sproszkowanego korzenia lukrecji z 1/2 łyżeczki wody (możesz dodać jej więcej lub mniej, ponieważ ważne jest jedynie, abyś uzyskał konsystencje kremu). Inną opcją jest zmieszanie lukrecji z wazeliną, która przyspieszy proces gojenia. Jeśli zdecydujesz się na drugą opcję, to zacznij od dodania do lukrecji 1 łyżeczki wazeliny. Następnie możesz pracować nad odpowiadającą ci konsystencją. Po uzyskaniu kremu, wystarczy, że nałożysz cienką jego warstwę na opryszczkę i pozostawisz go na kilka godzin lub jeśli to możliwe na całą noc.
Wyrzuć szczoteczkę zaraz po uformowaniu się opryszczki oraz drugi raz po jej wyleczeniu, ponieważ jest ona idealnym środkiem transportu dla wirusów, przez co zwiększasz ryzyko ponownego wystąpienia opryszczki.
Może wydawać się to oczywiste, jednak czasami nie możemy się oprzeć, aby nie dotknąć opryszczki, czy to przypadkowo, czy wręcz przeciwnie, z zamiarem jej oderwania. Niezależnie od motywu, staraj się unikać dotykania opryszczki, ponieważ tym sposobem możesz doprowadzić do powstania infekcji bakteryjnej, a to ostatnia rzecz, jakiej potrzebujesz. Innym powodem, dla którego nie powinnaś tego robić jest to, że wirus opryszczki może przenieść się z twojej ręki na przykład na oko lub inną część ciała, której potem dotkniesz.
Okład z mleka może przyspieszyć proces leczenia oraz zmniejszyć ból. Powodem takiego stanu rzeczy jest to, że mleko zawiera białko zwane immunoglobulinami, które są przeciwciałami zwalczającymi i zapobiegającymi wirusom, takim jak wirus opryszczki.
Potrzebujesz...
* 1/2 lub 1 szklankę mleka + 1 lub 2 jego łyżki
* waciki kosmetyczne
Wskazówki...
Zamocz wacik w 1 łyżce mleka, a następnie przyłóż go bezpośrednio do opryszczki na kilka minut. Mleko może być w temperaturze pokojowej lub zimne. Po skończonym zabiegu, użyj mokrego ręcznika do wytarcia pozostałości mleka. Jeśli masz taką potrzebę, możesz nałożyć także wazelinę.
Każdy, komu rodzice przemywali rany wodą utlenioną wie, że nie jest to przyjemne. Jednak takie rozwiązanie może się okazać skutecznym sposobem walki z opryszczką. Woda utleniona dezynfekuje, przyspiesza proces leczenia oraz zapobiega jej rozprzestrzenianiu.
Potrzebujesz...
* 1 łyżkę wody utlenionej
* chusteczki do twarzy lub wacik kosmetyczny
Wskazówki...
Namocz wacik w 1 łyżce wody utlenionej (możesz użyć jej więcej, jeśli stwierdzisz, że wacik nie jest wystarczająco mokry). Następnie umieść wacik na opryszczce i przytrzymaj go przez kilka sekund. Zanim zmyjesz nadmiar wody utlenionej, pozostaw ją na 5 minut, aby mogła zadziałać.
Olejek miętowy zabija wirusy, które żyją na powierzchni komórek skóry, czyli na przykład na opryszczce. Spożycie go nie jest w stanie poprawić naszego stanu, ponieważ działa on tylko na wirusy, które wydostały się z organizmu. Wirus opryszczki znajduje się pod skórą i czeka na odpowiedni moment, aby się uwolnić. Kiedy to nastąpi, można zwalczyć go właśnie olejkiem miętowym. Osoby, które testowały te metodą twierdzą, że opryszczka zniknęła szybciej, kiedy nałożyli olejek bezpośrednio na nią, szczególnie w pierwszej fazie powstawania.
Potrzebujesz...
* dobrej jakości olejku miętowego
* 1 wacik kosmetyczny
* odrobinę wody
Wskazówki...
Na początku przemyj opryszczkę wodą, aby pozbyć się wydzieliny, która mogłaby blokować wchłanianie się olejku. Następnie zamocz wacik w wodzie, a zaraz potem w olejku miętowym. Pozwoli to na rozcieńczenie olejku, przez co będzie on mniej drażniący dla skóry. Zabieg powtarzaj dwa razy dziennie, aż do momentu pozbycia się opryszczki.
Istnieją osoby, które uważają, że picie herbaty z jeżówki pomaga na opryszczkę. Jeżówka wzmacnia układ odpornościowy oraz jego funkcje obronne, przez co wirusy nie mogą dostać się do organizmu, a te którym się udało, szybko zostają zniszczone. Nie jest to jeszcze udowodnione, jednak jeżówka może zapobiegać opryszczce, która bardzo często pojawia się, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony.
Potrzebujesz...
* 1 torebkę herbaty z jeżówki (Echinacea)
* 1 szklankę zagotowanej wody
Wskazówki...
Umieść torebkę z herbatą w kubku i zalej ją gorącą wodą. Następnie przykryj kubek talerzykiem i poczekaj 10 minut, aż herbata się zaparzy. Po tym czasie wyciśnij nadmiar płynu z torebki, aby móc nałożyć go na opryszczkę.
Witaminy są dobre dla naszego organizmu oraz pomagają nam w walce z opryszczką. Witamina C zwiększa ilość białych krwinek, które zwalczają infekcję. A im większa ich ilość, tym szybciej infekcja, w tym wypadku wirusem opryszczki, zostanie zwalczona. Z kolei witamina E nakładana miejscowo, łagodzi podrażnienie oraz ból, a także zmniejsza ryzyko pozostania blizny. Witaminę E możesz również stosować doustnie w postaci suplementu lub spożywając produkty, które ją zawierają.
Produkty bogate w witaminę C: czerwone jagody, kiwi, brokuły, pomidory,
czerwona oraz zielona papryka, szpinak
Produkty bogate w witaminę E: orzechy, zielone warzywa liściaste, produkty pełnoziarniste, awokado
Skrobia kukurydziana ma gładką konsystencję i może pomóc w złagodzeniu pieczenia opryszczki. Neutralizuje ona również jej pH. Wirus rozwija się w kwaśnym środowisku, a skrobia sprawia, że staje się ono zasadowe. Tak więc skrobia kukurydziana może przynieść ukojenie i skrócić proces gojenia się opryszczki.
Potrzebujesz...
* 1 łyżkę skrobi kukurydzianej
* 1 łyżkę wody
Odmierz 1 łyżkę skrobi kukurydzianej i umieść ją w małej miseczce. Następnie dodaj 1 łyżkę wody i zwiększaj jej ilość, aż uzyskasz konsystencję pasty. Tak uzyskaną pastę, nałóż na opryszczkę przed snem, a rano zmyj ją wodą. Zabieg powtarzaj co wieczór, aż opryszczka zniknie.
Liście i kora oczaru wirginijskiego, który rośnie w Północnej Ameryce, używane były w medycynie rdzennych Amerykanów od wielu lat, jednak dopiero teraz stają się bardziej popularne. W dzisiejszych czasach nie musisz trudzić się szukaniem drzewa oczaru i zbieraniem jego liści i kory, ponieważ możesz znaleźć go w aptekach oraz sklepach spożywczych. Nie da się z niego uzyskać olejku, jednak można kupić jego płynną wersję w postaci roztworu. Jest on pomocny w wielu różnych dolegliwościach, między innymi skórnych takich jak trądzik, siniaki, ugryzienia owadów, pęcherze czy opryszczka.
Potrzebujesz...
* 1 łyżeczkę oczaru wirginijskiego
* wacik kosmetyczny
Namocz wacik w roztworze oczaru, a następnie przyłóż go bezpośrednio do opryszczki i przytrzymaj. Zabieg powtarzaj 1-2 razy dziennie.
Żel aloesowy może przynieść bardzo szybką ulgę w podrażnieniach skóry oraz pieczeniu wywołanym przez opryszczkę. Zwalcza on również bakterię, przez co przyśpiesza proces leczenia. Aloes uważany jest za jeden z najlepszych środków na problemy skórne. Możesz zasadzić go w swoim domu, dzięki czemu będziesz miała go zawsze pod ręką. Nie jest on ciężki lub drogi w utrzymaniu, a może okazać się użyteczny. Jeśli jednak nie zdecydujesz się na jego hodowanie, to żel aloesowy możesz znaleźć sklepach.
Potrzebujesz...
* 1 sadzonkę aloesu lub 1/2 łyżeczki żelu aloesowego
Wskazówki...
Zerwij jeden liść świeżego aloesu, a następnie nałóż żel bezpośrednio na opryszczkę. Alternatywą może być nałożenie 1/2 łyżeczki żelu na wacik i wklepanie go w ranę. Produkt pozostaw na ustach.
Oprócz tego, że opryszczka nie wygląda ładnie, to na dodatek boli. Czasami nawet bardzo. Aby ulżyć sobie w bólu, przytrzymaj kostkę lodu w miejscu opryszczki, tak długo, jak tylko będziesz mógł, a następnie posmaruj miejsce wazeliną, która powstrzyma przedostawanie się bakterii oraz zniweluje nieprzyjemne uczucie ściągnięcia i suchości.
Potrzebujesz...
* 1 lub 2 kostki lodu, lub woreczek z lodem
* odrobinę wazeliny
Wskazówki...
Weź kostkę lub woreczek lodu i przyłóż go do opryszczki na jak najdłuższy czas. Następnie zetrzyj delikatnie nadmiar wody i nałóż wazelinę.
Ekspozycja na światło, a w szczególności promieniowanie UV, jest bardzo często powodem powstania opryszczki. Kiedy idziesz na plaże lub wiesz, że będziesz przebywał na słońcu, nałóż krem z filtrem na twarz, a na usta nałóż pomadkę ochronną z SPF 15 lub większym. Sprawi to, że proces opalania będzie trwał trochę dłużej, jednak warto wypróbować tą metodą, aby zapobiec powstaniu bolącej i uszkadzającej skórę opryszczce.
W momencie kiedy poczujesz, że opryszczka zaczyna się formować, zacznij leczenie. Ponieważ nie ma leku na opryszczkę, najlepiej jest jej zapobiegać lub zaatakować ją w momencie jej powstawania, co znacznie zwiększa efektywność leczenia i skraca jego długość.
Niestety, jeśli już złapiesz wirusa opryszczki, to nigdy nie pozbędziesz się go w 100%, dopóki nie zostanie opracowany, zwalczający go lek. Jednak nie załamuj się, ponieważ domowe sposoby zastosowane w pierwszej fazie powstawania opryszczki, mogą bardzo pomóc. Pamiętaj, że im mniej będziesz ją dręczyć, tym mniej będzie ci ona przeszkadzać.
