5 rodzajów jedzenia które wpływają na to jak pachniesz
To co jesz, bardzo często może wpłynąć na twój zapach i to nie tylko ten z buzi. Jest tak dlatego, że twój organizm na różne sposoby radzi sobie z siarczanami zawartymi w jedzeniu takim jak np czosnek, kminek czy szparagi. Zapach czosnku to w sumie nic strasznego (sprawdza się jako odstraszacz na komary i wampiry), ale przykładowo zapach moczu po zjedzeniu szparagów może być okropny. Jeśli masz w planach randkę, rozmowę w sprawie pracy lub publiczne wystąpienie, powinieneś unikać potraw z poniższej listy. Jeśli nie możesz tego zrobić, pomożemy ci zamaskować zapach.
Składniki
Czerwone mięso
W 2006 roku, uczeni z Czech przeprowadzili badania na pocie ludzi jedzących mięso i wegetarian, pytając grupę kobiet o określenie która próbka pachnie najgorzej. Według wyników, zapach potu drugiej grupy okazał się o wiele przyjemniejszym.
Ratunek: prostym sposobem pozbycia się tego zapachu jest wykluczenie czerwonego mięsa ze swojej diety. Jeśli dieta wegetariańska nie jest ci w smak, możesz spróbować ograniczyć mięso zastępując je owocami morza, lub daniami jarskimi.
Składniki
Curry i kminek
Kurczak tikka pomimo smaku, oferuje także charakterystyczny i utrzymujący się zapach, a przyprawy takie jak kminek czy curry, mogą srogo odbić się na twoich porach.
Ratunek: Nawet małe ilości kminku mogą spowodować nieprzyjemny zapach, dlatego spróbuj zastąpić go kardamonem, który ma właściwości oczyszczające.
Składniki
Czosnek
Zapach czosnku przechodzi przez twoją skórę dzięki allicynie. Wydziela się ona z czosnku podczas miażdżenia lub siekania. Allicyna po zjedzeniu zamienia się w inne substancje powodujące mieszanie się bakterii z potem – stąd przykry zapach. Jeśli ty i twój partner zjecie danie z czosnkiem, prawdopodobnie nie odczujecie tego zapachu. Gorzej, jeśli tylko jedna osoba spożyje taki posiłek.
Ratunek: Jeśli twoje pachy brzydko pachną, możesz użyć białego lub jabłkowego octu.
Składniki
Szparagi
Zawierają związek siarczanu zwany metanotiolem, który wytrąca się w procesie trawiennym. Ma on wpływ na zapach moczu, sprawia, że ten wręcz cuchnie co może uprzykrzyć nam wizytę w publicznej toalecie.
Ratunek: Jeśli boisz się spojrzeń innych w publicznej toalecie (np. podczas imprezy ze znajomymi), szparagi możesz zastąpić papryką, którą także można grillować, a nie będziesz mieć po niej nieprzyjemnego zapachu.
Składniki
Warzywa kapustowate (brokuły, kapusta, brukselka)
Dajemy dzieciom kolejny powód dzięki któremu będą mogły wybrzydzać. Te bogate w siarczany warzywa mają dużo wartości odżywczych, jak i przeciwutleniaczy, które pomagają w oczyszczaniu organizmu. Niestety, gdy zdecydujemy się na nie, będą nam towarzyszyć wzdęcia. Problemy z gazami mogą przeszkodzić nam w byciu duszą towarzystwa.
Ratunek: Nie powinieneś wykluczać tych warzyw ze swojej diety, jako że są one bardzo zdrowe, ale polecamy decydować się na nie gdy będziesz we własnym zaciszu domowym. Przygotowywanie ich na parze pomoże w usunięciu części z nieprzyjemnych zapachów, a przyprawy takie jak kolendra czy kurkuma pomogą nie tylko w sprawach zapachowych, lecz także ze wzdęciami.
