Atak migreny zatrzymamy odpowiednim zapachem
Cierpiący na migrenowe bóle głowy doskonale wiedzą, że różne zapachy mogą wywołać objawy choroby. Jednak nie wszyscy słyszeli o tym, że są aromaty, które... mogą jej zapobiec.
Terapia zapachem jest skuteczna, pod warunkiem że zastosujemy ją, gdy pojawią się pierwsze objawy zapowiadające atak: problemy z koncentracją, huśtawka nastroju, pocenie się, podwyższona temperatura. Metodę stosujemy 3-4 dni (nawet jeśli objawy miną).
Leczniczo działają olejki bazyliowy (10 zł/10 ml) i majerankowy (14 zł/10 ml). Wybrany (3-4 krople) mieszamy z łyżką oliwy lub oleju i 4-5 razy dziennie smarujemy nim skronie i czoło.
Uwaga! Jeśli nie masz w domu tych olejków, ale masz bazylię w doniczce, urwij parę listków i rozetrzyj w palcach. 4-5 razy dziennie wdychaj zapach przez 2-3 minuty głęboko, spokojnie oddychając.
