Bez obaw zdejmuj buty
Jesienią i zimą wiele godzin nosimy ciężkie, zabudowane obuwie. To sprawia, że skóra stóp nie oddycha i pojawia się nieprzyjemny zapach.
Potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja i specjalistyczne produkty, aby problem zniknął. G Na co dzień warto zadbać, by stopy mniej się pociły: nosić przewiewne, bawełniane skarpetki i skórzane buty.
Po całym dniu wymocz nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem soli, z wyciągami z ziół (np. szałwii), które działają antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i ograniczają pocenie się stóp.
Codziennie, po umyciu i starannym osuszeniu stóp, użyj ziołowych dezodorantów, które odświeżają i zapobiegają nadmiernemu poceniu się stóp. Używaj ich także do odświeżenia obuwia.
Pocące się stopy posypuj pudrem lub talkiem. Zawierają one wyciągi z ziół, a także substancje, które pomagają zapobiegać grzybicy.
Wcieraj w stopy i paznokcie olejek lawendowy (lub drzewa herbacianego). Działa antygrzybiczo i likwiduje przykry zapach.
