Buraki chronią plamkę żółtą w oku

Zdrowie

Środa, 21 listopada 2018 (15:47)

Za ten zdrowotny efekt odpowiadają ukryte w popularnych warzywach pokłady beta-karotenu.

Pod jego wpływem powstaje mniej niszczących oczy substancji, tzw. wolnych rodników. Eksperci doradzają picie soku buraczanego (np. 2-3 razy w tygodniu), a latem jadanie botwinki.

Reklama

Polecamy

Reklama