Czarna rzepa: Więcej niż piękne włosy

article cover
123RF/PICSEL

Czarna rzepa: Więcej niż piękne włosy

Czarna rzepa jest źródłem ważnych dla serca potasu i magnezu, wzmacniającego kości wapnia i zapobiegającego anemii żelaza. Tak bogaty pakiet wartości odżywczych sprawia, że warzywo może mieć wiele zastosowań i wskazań leczniczych. Działa żółciopędnie, żółciotwórczo i przeciwbakteryjnie. Jest zalecane przy infekcjach górnych dróg oddechowych przebiegających z kaszlem. Sprzyja dobrej pracy układu moczowego, jest pomocne przy kamicy dróg moczowych.
Czarna rzepa jest źródłem ważnych dla serca potasu i magnezu, wzmacniającego kości wapnia i zapobiegającego anemii żelaza. Tak bogaty pakiet wartości odżywczych sprawia, że warzywo może mieć wiele zastosowań i wskazań leczniczych. Działa żółciopędnie, żółciotwórczo i przeciwbakteryjnie. Jest zalecane przy infekcjach górnych dróg oddechowych przebiegających z kaszlem. Sprzyja dobrej pracy układu moczowego, jest pomocne przy kamicy dróg moczowych.
Właściwości zdrowotne czarnej rzepy doceniane są również w ziołolecznictwie. Warzywo jest składnikiem wielu mieszanek, które wspierają pracę wątroby i całego układu pokarmowego. Może zatem warto częściej zapraszać je na stół? Czarna rzepa pewnie nie wygrałaby konkursu na najpiękniejsze, ale mogłaby walczyć w o tytuł najzdrowszego warzywa świata. Jest dziś trochę lekceważoną i pomijaną opcją, bo nieszczególnie wyróżnia się na straganie, wśród wielu atrakcyjnych dla oka roślin.
Właściwości zdrowotne czarnej rzepy doceniane są również w ziołolecznictwie. Warzywo jest składnikiem wielu mieszanek, które wspierają pracę wątroby i całego układu pokarmowego. Może zatem warto częściej zapraszać je na stół? Czarna rzepa pewnie nie wygrałaby konkursu na najpiękniejsze, ale mogłaby walczyć w o tytuł najzdrowszego warzywa świata. Jest dziś trochę lekceważoną i pomijaną opcją, bo nieszczególnie wyróżnia się na straganie, wśród wielu atrakcyjnych dla oka roślin. 123RF/PICSEL
Warto przypomnieć sobie o niej na progu zimy. Czarna rzepa może być wdzięcznym składnikiem sałatek i surówek. Dobrze komponuje się smakowo z daniami mięsnymi, jednocześnie usprawniając ich trawienie. Rzepa stymuluje wydzielanie żółci, zwiększa wydzielanie soków trawiennych i działa antyseptycznie na cały układ pokarmowy.
Warto przypomnieć sobie o niej na progu zimy. Czarna rzepa może być wdzięcznym składnikiem sałatek i surówek. Dobrze komponuje się smakowo z daniami mięsnymi, jednocześnie usprawniając ich trawienie. Rzepa stymuluje wydzielanie żółci, zwiększa wydzielanie soków trawiennych i działa antyseptycznie na cały układ pokarmowy. 123RF/PICSEL
Wśród licznych składników odżywczych czarnej rzepy, na wyróżnienie zasługują fitoncyty, określane antybiotykami z natury. Dzięki nim rzepa niszczy drobnoustroje chorobotwórcze i ich zarodniki. Fitoncyty są skuteczne zarówno względem bakterii, jak też wirusów i grzybów.
Wśród licznych składników odżywczych czarnej rzepy, na wyróżnienie zasługują fitoncyty, określane antybiotykami z natury. Dzięki nim rzepa niszczy drobnoustroje chorobotwórcze i ich zarodniki. Fitoncyty są skuteczne zarówno względem bakterii, jak też wirusów i grzybów. 123RF/PICSEL
Znajdziemy w niej również bogaty zestaw witamin, od wspierających układ nerwowy witamin z grupy B, przez królową odporności – witaminę C, po trudno osiągalną witaminę PP, która jest jednym z najlepszych kosmetyków dla naszej skóry, a do tego wpływa normalizująco na poziom cukru i cholesterolu we krwi.
Znajdziemy w niej również bogaty zestaw witamin, od wspierających układ nerwowy witamin z grupy B, przez królową odporności – witaminę C, po trudno osiągalną witaminę PP, która jest jednym z najlepszych kosmetyków dla naszej skóry, a do tego wpływa normalizująco na poziom cukru i cholesterolu we krwi. 123RF/PICSEL
Po szampony na bazie czarnej rzepy powinny sięgać osoby z problematyczną skóra głowy i osłabionymi włosami, z tendencją do wypadania. Pomogą hamować wypadanie i będą stymulowały porost włosów, są też skutecznym antidotum na łupież. Czarna rzodkiew wykorzystywana jest również do produkcji preparatów przeciwtrądzikowych, pomaga oczyścić skórę i poprawić jej ukrwienie.
Po szampony na bazie czarnej rzepy powinny sięgać osoby z problematyczną skóra głowy i osłabionymi włosami, z tendencją do wypadania. Pomogą hamować wypadanie i będą stymulowały porost włosów, są też skutecznym antidotum na łupież. Czarna rzodkiew wykorzystywana jest również do produkcji preparatów przeciwtrądzikowych, pomaga oczyścić skórę i poprawić jej ukrwienie. 123RF/PICSEL
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?