Czy głodówka to dobry pomysł?
Jedni twierdzą, że głodówki są potrzebne, by podkręcić metabolizm, inni uważają, że szkodzą zdrowiu. Jak jest naprawdę?
Głodówka to dla wielu osób popularny sposób na podkręcenie metabolizmu i oczyszczenie organizmu. Czy jest to jednak metoda bezpieczna dla zdrowia? Lekarze powtarzają, że liczy się umiar i zdrowa dieta, a głodówki mogą nam tylko zaszkodzić. Jak organizm reaguje na dziesięciodniową głodówkę? Opowiedzieli o tym uczestnicy wyprawy postnej Grażyna Rzeźnik, Aneta Iwaniec oraz Andrzej Szyliński. Jakie zdanie miał na ten temat pediatra Łukasz Durajski? - Medycyna mówi "nie" jakimkolwiek głodówkom - zaznaczył.
