Domowe sposoby leczenia zapalenia piersi
Infekcja najczęściej dotyka kobiety karmiące piersią. Zapalenie jest chorobą tkanki piersiowej, często pojawia się w pierwszych trzech miesiącach po porodzie, ale może się zdarzyć w każdej chwili w okresie karmienia. Wynika to z zablokowanego przewodu mlecznego, a powodem jest zatrzymanie mleka w piersi, co prowadzi do infekcji. Pewnymi objawami zapalenia piersi są: ból i obrzęk sutka, zaczerwienienie, bolesność w dotyku lub ciepło piersi przy dotyku. Inne symptomy to gorączka i dreszcze. Choroba powoduje wyczerpanie matki, a tym samym trudności w opiece nad nowo narodzonym dzieckiem. Jeśli masz zapalenie sutka, ważne jest, aby kontynuować karmienie piersią. Nie stanowi to żadnego zagrożenia dla dziecka, a wręcz przeciwnie - pozwoli usunąć stan zapalny. W przypadku gdy karmienie piersią staje się zbyt bolesne, spróbuj ręcznie odciągać pokarm, aby zapobiec zatkaniu przewodów mlecznych. W tym czasie korzystaj z domowych metod leczenia infekcji w celu zmniejszenia dyskomfortu. Jeśli natomiast problem nie ustępuje przez kilka dni i sprawia to, że karmienie staje się bolesne, należy skonsultować się z lekarzem. A oto 10 sposobów domowego leczenia sutka.
Masaż pomoże odblokować zatkane kanaliki mleczne i łagodzi obrzęk. Zawsze masuj od zewnętrznej strony piersi w kierunku brodawki w małych kręgach, stosując większą presję na zainfekowanym obszarze.
- Przygotuj olejek do masażu przez zmieszanie równych ilości oleju z moreli i kiełków pszenicy. Używaj go, aby masować piersi z wykorzystaniem uderzeń w górę. Zabieg powtarzaj kilka razy dziennie.
- Inną opcją jest zmieszanie kilku kropel oleju kamforowego z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Stosuj do masowania kilka razy dziennie.
Uwaga: przed karmieniem dziecka sutki po zabiegu należy dobrze umyć przegotowaną letnią wodą.
2. Gorące i zimne okłady:
Zarówno gorące jak i zimne okłady są użyteczne w leczeniu zapalenia sutka. Gorący kompres pomaga oczyścić blokadę i ułatwia przepływ mleka. Zimny natomiast łagodzi ból oraz zmniejsza obrzęk.
- Przygotuj gorący kompres owijając termofor z gorącą wodą w cienki ręcznik.
- Przygotuj zimny okład owijając woreczek z kostkami lodu w cienki ręcznik.
- Nałóż gorący kompres na zainfekowaną pierś i trzymaj przez 15 minut.
- Następnie nałóż zimny okład i trzymaj przez 5 minut.
- Zabieg powtarzaj 2-3 razy.
3. Liście kapusty:
Liście kapusty działają kojąco na zainfekowaną pierś. Zawierają bowiem związki siarki, które pomagają zmniejszyć stan zapalny i obrzęk, co poprawia matkom, komfort karmienia.
- Włóż do lodówki kilka liści kapusty na 30 minut.
- Nałóż zimny liść na zainfekowaną pierś.
- Kiedy liść osiągnie temperaturę pokojową, należy go wymienić na inny.
- Zabieg powtarzaj kilka razy dziennie, aż do momentu pozbycia się infekcji całkowicie.
Innym dobrym lekarstwem na zapalenie sutka jest czosnek, który ma naturalne właściwości antybiotyczne. Pomaga pozbyć się bakterii wywołujących zakażenie. Ponadto wzmacnia system immunologiczny i wspomaga szybki powrót do zdrowia.
- Jedz na pusty żołądek surowe 2 ząbki czosnku. (Możesz go spożyć więcej, ale przez cały dzień). Jeśli nie lubisz czosnku mieszaj go z sosikiem pomarańczowym lub czystą wodą. Powtarzaj czynność przez cały tydzień. Innym rozwiązaniem jest przyjmowanie suplementów czosnku, ale tylko po konsultacji z lekarzem.
5. Echinacea:
Ziele jeżówki wzmacnia układ odpornościowy, aby pomóc organizmowi zwalczyć infekcje. Zawiera flawonoidy, które oferują korzyści w postaci naturalnych antybiotyków przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych.
- Zastosuj nalewki z korzenia echinacea na zainfekowane miejsca. Stosuj 4 lub 5 razy dziennie, a przed karmieniem pierś dokładnie umyj ciepłą wodą.
- Alternatywnie możesz dodać 4 lub 5 krople nalewki do szklanki wody i pij 3-4 razy dziennie przez okres nie dłuższy niż tydzień.
Uwaga: Należy unikać długotrwałego stosowania zioła Echinacea.
6. Ocet jabłkowy:
Kolejny doskonały środek w domowych metodach leczenia zapalenia sutka to ocet jabłkowy. Jego antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości pomogą zmniejszyć stan zapalny, zwalczyć infekcję i zapobiegnie ich rozprzestrzenianiu się. Oferuje również dodatkowy zastrzyk energii.
- Przygotuj roztwór z 1 części octu jabłkowego i 2 części ciepłej wody. Zastosuj w miejscu zainfekowanym przy użyciu wacika. Pozostaw okład na 15 minut następnie spłucz ciepłą wodą. Zabieg powtórz 2-3 razy dziennie, aż do usunięcia infekcji.
- Zmieszaj 1 łyżkę octu jabłkowego i trochę miodu w szklance wody. Pij 3 razy dziennie przez 1-2 tygodni.
7.Nasiona kozieradki:
Nasiona kozieradki stymulują gruczoły wytwarzające mleko i równocześnie leczą infekcje piersi. Dodatkowym plusem są flawonoidy, które pomagają zmniejszyć stan zapalny i infekcję.
- Namocz 4 łyżki nasion kozieradki w wodzie na noc. Następnego dnia rano, zmiel namoczone nasiona. Pastę powstałą po zmieleniu umieść w czystej ściereczce, ogrzej lekko i używaj jako ciepłego kompresu w miejscu zainfekowanym. Zabieg powtarzaj 2 razy dziennie przez okres 1-2 tygodni.
- Możesz wypić filiżankę herbaty z kozieradki 2-3 razy dziennie, aż do uzyskania pozytywnych rezultatów.
Aloes ma naturalne właściwości lecznicze i właściwości uśmierzające ból. Właściwości te pomagają zmniejszyć wiele dolegliwości w infekcjach piersi. Przyczynia się również do naprawy uszkodzonych i zainfekowanych tkanek skóry.
- Wyciśnij żel z liści aloesu.
- Zastosuj ten świeżo wyciśnięty żel na zainfekowanym obszarze.
-Pozostaw do wyschnięcia.
-Spłucz letnią wodą i osusz ręcznikiem.
- Zabieg powtarzaj kilka razy dziennie przez kilka dni.
Uwaga: Po zastosowaniu żelu z aloesu umyj pierś przed karmieniem dziecka.
9. Nagietek
Nagietek może przynieść ulgę w bólu i obrzęku w najczęściej spotykanych infekcjach piersi. Ponadto, jego właściwości antybakteryjne pomagają pozbyć się bakterii wywołujących zakażenie.
- Przygotuj pastę używając równe ilości kwiatów nagietka i liści żywokostu. Przed nałożeniem pasty na zainfekowane miejsce lekko ją ogrzej i pozostaw przez 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Zabieg stosuj 3-4 razy dziennie.
- Możesz też zastosować maść z nagietka smarując chorą pierś kilka razy dziennie.
Uwaga: Przed karmieniem dziecka pamiętaj, aby pierś dokładnie umyć.
Witamina C pomaga w zwalczaniu infekcji piersi i leczy uszkodzoną tkankę skóry. Ponadto witamina ta wzmacnia układ odpornościowy i pomaga przyspieszyć regenerację.
- Jedz pokarmy bogate w witaminę C:- pomarańcze, limonki, cytryny, kiwi, papaja, truskawki, kapustę, brokuły i pietruszkę.
Dodatkowe wskazówki:
- Noś wygodne, luźne ubranie, aby unikać ocierania sutków.
- Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zapalenia sutka, pomiędzy karmieniami powierzchnię sutka utrzymuj czystą i suchą.
- Podczas karmienia piersią upewnij się, że dziecko prawidłowo chwyta pierś.
- W czasie karmienia często zmieniaj pozycję dziecka,co pozwoli na całkowite odprowadzenie pokarmu z piersi.
- Jeśli to konieczne używaj laktatora, aby całkowicie odciągnąć nadmiar pokarmu doprowadzając do pustej piersi.
- Jeśli karmisz piersią musisz dużo odpoczywać i unikać stresu w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia.
- jeśli karmisz swoje dziecko piersią, unikaj leżenia na brzuchu, gdyż może to mieć zły wpływ na przepływ pokarmu.
- Pij dużo płynów, aby utrzymać organizm nawodniony, co ułatwi przepływ pokarmu.
- Nie pozwól dziecku bawić się piersią i traktować jej jak smoczka do zabawy.
- Unikaj stresu.
