Jak chronić płuca?

Kto jest najbardziej narażony na choroby płuc?

Na choroby płuc najbardziej narażeni są palacze tytoniu, alergicy i wszyscy, którzy żyją w zanieczyszczonej atmosferze. Czyli na dobrą sprawę większość Polaków – mówi w rozmowie z RMF FM dr Piotr Dąbrowiecki, alergolog i internista z Wojskowego Szpitala Medycznego w Warszawie. Przez powietrze zanieczyszczone toksynami, w tym głównie benzoalfapirenem oraz tlenkami azotu i siarki, płuca każdego, kto nie pali tytoniu, rocznie „przyjmują” średnio około 3 tysięcy papierosów – alarmuje nasz rozmówca. 

Czym jest zapalenie płuc?

Zapalenie płuc to wywołany poprzez drobnoustroje, czyli najczęściej wirusy, grzyby lub bakterie stan zapalny oskrzelików oraz pęcherzyków płucnych. Może być ono powikłaniem grypy, przeziębienia lub chorób zakaźnych takich jak odra, różyczka czy ospa wietrzna. Typowe objawy zapalenia płuc to kaszel, ból w klatce piersiowej i utrudnione oddychanie. Do tego często dochodzą objawy typowe dla przeziębienia lub nawet grypy, czyli dreszcze, uczucie ogólnego rozbicia i gorączka. Choroba może rozpocząć się nagle i mieć przebieg ostry i burzliwy albo rozwijać się powoli. Na zapalenie płuc najbardziej narażone są dzieci oraz osoby starsze.

Jak się leczy zapalenie płuc?

Leczenie zapalenia płuc najczęściej polega na stosowaniu odpowiedniej kuracji antybiotykowej. Lekarze często zalecają też okłady na klatkę piersiową i tak zwany drenaż ułożeniowy, czyli ułożenie ciała w pozycji, w której głowa znajduje się niżej niż reszta ciała. Wtedy łatwiejsze jest spływanie wydzieliny z oskrzeli, co ułatwia odkrztuszanie. Przydatna jest też witamina C, która wzmacnia odporność i przyspiesza leczenie. Na zapalenie płuc narażone są też osoby, które mają osłabiony układ odpornościowy, są przemęczone oraz odżywiają się produktami ubogimi w witaminy. Zarówno zapalenie płuc jak i zapalenie oskrzeli atakują najczęściej jesienią i zimą. Zakazić można się drogą kropelkową, na przykład podczas kichania. Kaszel, który trwa powyżej 3 tygodni, powinien nas zaniepokoić

Coraz więcej Polaków choruje na astmę i POChP
Lekarze alarmują, że coraz więcej pacjentów cierpi na choroby obturacyjne, czyli astmę i POChP, czyli obturacyjną chorobę płuc. Na astmę chorują cztery miliony, na POChP – dwa miliony Polaków. Na astmę najbardziej narażeni są alergicy, którzy stanowią trzy czwarte chorych. Na POChP chorują przede wszystkim osoby, które palą tytoń lub są narażone na drażniące pyły – wyjaśnia dr Piotr Dąbrowiecki. Dbanie o górne drogi oddechowe, przez które przechodzi powietrze zanim dostanie się do płuc, polega w dużej mierze na dbaniu o układ pokarmowy, o czym nie wszyscy wiemy. Gdy chory na POChP ma otyłość, to gazy w obrębie jamy brzusznej wypychają przeponę do góry. Automatycznie warunki wentylacyjne naszego organizmu pogarszają się. I może zacząć chorować układ oddechowy – dodaje w rozmowie z RMF FM pulmonolog, prof. Adam Antczak.

Kiedy powinniśmy zacząć się niepokoić?
Jeżeli infekcja płuc dotyka nas raz na rok, nie powinniśmy panikować – radzą lekarze. Jeżeli jednak dziecko choruje permanentnie, nie tylko w sezonie infekcyjnym, a do tego nie pomagają mu leki, powinniśmy się mocno zastanowić. Może trzeba przestać palić papierosy w domu, przy dziecku lub zmienić piec, którym palimy w domu? To, co wyrzucamy często przez komin, wpada potem do domu. Mikrocząstki, które nam szkodzą to 1/30 naszego włosa. Właśnie one często wywołują infekcje – mówi dr Dąbrowiecki.

Na czym polega profilaktyka?
Profilaktyka chorób płuc polega przede wszystkim na tym, żeby nie palić tytoniu. Należy też, w miarę możliwości, dbać o jakość powietrza, którym oddychamy, co nie zawsze - jak wiadomo - jest możliwe. Jest to szczególnie ważne w rodzinach, w których występowały wcześniej choroby płuc oraz częste infekcje układu oddechowego.