Jak jemy w czasie pandemii? Zaskakujące wyniki badań

Domowa izolacja nie tylko pcha nas w stronę kulinarnych eksperymentów i większego zainteresowania gotowaniem. Wpływa również na nasze decyzje dotyczące tego, co jemy.

Okazuje się, że w czasie pandemii jemy mniej mięsa
Okazuje się, że w czasie pandemii jemy mniej mięsa123RF/PICSEL

- W dobie globalnej pandemii konsumenci są coraz bardziej świadomi swojego zdrowia i praktyk niezbędnych do jego obrony - informuje raport przygotowany przez Tastewise.

Żywność i napoje, które są korzystne dla układu odpornościowego, sprzyjające odprężeniu i przynoszące ogólne zdrowotne korzyści, stają się coraz bardziej popularne.

- Już w ubiegłym roku konsumenci coraz częściej zwracali się ku żywności i napojom w celu uzyskania korzyści zdrowotnych, ale w czasie koronawirusa trend stał się jeszcze wyraźniejszy - dowodzi raport.

W siłę rośnie również zainteresowanie dietą roślinną. Raport Global Web Index pokazuje, że młodsze pokolenie zastanawia się nad swoją dietą. Bierze pod uwagę takie czynniki jak zdrowie, ale również środowisko. W związku z tym ich wybory żywieniowe i związane z tym wybory w trakcie zakupów, bardziej koncentrują się na zdrowej żywności.

Ale pandemia kiedyś (mamy nadzieję, że jak najszybciej) się skończy, a my będziemy myśleć, jak poukładać sobie życie od nowa. Nasz specjalny horoskop „Co cię czeka po pandemii” może podpowiedzieć, jaki kierunek obrać.
Ryby 

Zdrowie

Ryby muszą zadbać w szczególności o zdrową głowę. Kondycja psychiczna jest bowiem u nich warunkiem dobrego samopoczucia w ogóle. Izolacja mogła uwolnić zepchnięte w podświadomość, niepokojące myśli. Warto zweryfikować, czy aby na pewno jest się czym teraz przejmować. 

Finanse 

Osoby spod znaku ryb niespecjalnie poświęcają swoją energię na gromadzenie majątku. Na szczęście drobne, finansowe perturbacje ostatnich miesięcy nie odbiją się znacząco na twoim statusie materialnym. Umiejętność odmawiania sobie przyjemności w tym wypadku popłaca! 

Praca 

Bardzo możliwe, że nie zagrzejesz dłużej miejsca w swoim dawnym miejscu pracy. Czy to na pewno powód do rozpaczy? Gwiazdy obiecują wiele intratnych znajomości przede wszystkim na polu biznesowym – nie przegap tej szansy!

Miłość

Przestań rozpamiętywać w nieskończoność drobne nieporozumienia. Skup się teraz na tym, co przynosi ci najwięcej pociechy. W przeciwnym wypadku czeka mnóstwo samotnych, jesiennych wieczorów. Samotne ryby w końcu mogą ruszyć na łowy – będzie się działo!
Wodnik

Zdrowie

Zadbaj przede wszystkim o, osłabiony podczas długich tygodni izolacji, układ nerwowy. Na bezsenność pomogą zioła i regularna aktywność fizyczna. Uważaj na migreny i spędzaj czas na świeżym powietrzu. 

Finanse

Jeśli podczas pandemii nie dbałeś o finanse, pora wreszcie pomyśleć o swoich zasobach. Zacznij regularnie odkładać choć niewielkie sumy. Pamiętaj! Każdy grosz jest teraz na wagę złota!

Praca

Wodniki cechuje kreatywność i elastyczność – wykorzystaj te cechy i pomyśl o nowym początku. Może to czas na założenie własnej firmy? Albo odejście z etatu i rozpoczęcie innej działalności? Na pewno nie będziesz żałować!

Miłość

Niezależność wodnika była w ostatnich tygodniach wystawiona na próbę – izolacja nie sprzyja realizacji, tak silnej u tego znaku, potrzeby wolności. Dlatego teraz śmiało flirtuj, umawiaj się na randki, a gdy jesteś w stałym związku – zaskocz partnera. Na pewno stęsknił się za twoją spontanicznością.
Koziorożec

Zdrowie

Koziorożce mają bardzo słaby układ kostny i tendencję do zaburzeń metabolizmu, dlatego mniejsza ilość ruchu szybko dała im się we znaki. Zaplanuj wizytę o fizjoterapeuty i gastrologa i zadbaj o codzienną aktywność fizyczną, a szybko odzyskasz równowagę.

Finanse

Koziorożce mają niezwykły dar przewidywania i wiedzą, jak dobrze lokować oraz inwestować pieniądze. Teraz jest najlepszy czas, by wreszcie trochę sobie odpuścić i poluzować pasa. Może warto pomyśleć o prezencie dla samego siebie?

Praca

Jeśli przez pandemię musiałeś zmienić pracę, czeka cię trudny czas. Koziorożce bardzo przywiązują się do miejsc, ludzi i powierzanych im zajęć. Spróbuj otworzyć się na nowe wyzwania i pokaż, na co cię stać.

Miłość

Koziorożce dobrze znoszą samotność, istnieje jednak niebezpieczeństwo, że się w niej zatracą. Dlatego zrób pierwszy krok: pomyśl o potrzebach drugiej połówki, a jeśli jesteś samotny, ściągnij aplikację randkową!
+9

Równocześnie rośnie zainteresowanie dietą roślinną, a także dietą fleksitariańską, która zakłada większą elastyczność. Osoby wybierające taki model żywienia, nie rezygnują z mięsa i produktów zwierzęcych, ale znacznie je ograniczają.

Dieta roślinna jest zdecydowanie lepsza dla środowiska
Dieta roślinna jest zdecydowanie lepsza dla środowiska123RF/PICSEL

***Zobacz także***

Mateusz Damięcki: Co zrobi, gdy skończy się pandemia?INTERIA.PL
Ograniczenie spożycia mięsa oznacza troskę o klimat i przyszłość Ziemi
Ograniczenie spożycia mięsa oznacza troskę o klimat i przyszłość Ziemi123RF/PICSEL

Do podobnych wniosków prowadzą badania przeprowadzone wśród Brytyjczyków przez The Vegan Society. Z najnowszego raportu wynika, że 20 proc. respondentów ogranicza spożycie mięsa.

Spośród tych, którzy zmniejszyli spożycie mięsa lub nabiału, 41 proc. stwierdziło, że zrobiło to z powodu braku preferowanego produktu na półkach supermarketów. Tymczasem 43 proc. zdecydowało się ograniczyć spożycie mięsa z troski o zdrowie, środowisko lub prawa zwierząt. 15 proc. wybiera tę alternatywę z powodów finansowych.

Poza wieloma aspektami, fakt, że chętniej i częściej eksperymentujemy w kuchni w związku z izolacją, może okazać się dobrym momentem na przetestowanie kilku przepisów i spróbowanie diety roślinnej. Nawet jeśli to nie stanie się stylem życia, może okazać się ciekawym urozmaiceniem.

Ponadto, jak przekonuje dietetyk Simone Wilson, dieta roślinna może zbawiennie wpłynąć na nasze samopoczucie.

- Nie trzeba długo czekać na efekty. Dieta roślinna nie chroni magicznie przed koronawirusem, ale dobrze zbilansowana dieta wegańska wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego - mówi Wilson.

Dieta Polaków się zmienia - jemy mniej mięsa
Dieta Polaków się zmienia - jemy mniej mięsa123RF/PICSEL

#POMAGAMINTERIA

Na Farmie Życia w Więckowicach mieszka 10 osób z autyzmem. Żadna z nich nie jest samodzielna, wymagają wsparcia w codziennych czynnościach życiowych. Jeśli Farma nie przetrwa, alternatywą dla jej mieszkańców pozostaje szpital psychiatryczny, koniec czułej opieki, przywiązani pasami do łóżka stracą poczucie bezpieczeństwa, stracą swój dom. Możesz im pomóc! Sprawdź szczegóły >>

W ramach akcji naszego portalu #POMAGAMINTERIA łączymy tych, którzy potrzebują pomocy z tymi, którzy mogą jej udzielić. Znasz inicjatywę, która potrzebuje wsparcia? Masz możliwość pomagać, a nie wiesz komu? Wejdź na pomagam.interia.pl i wprawiaj z nami dobro w ruch!

***Zobacz także***

Mateusz Damięcki: Co zrobi, gdy skończy się pandemia?INTERIA.PL
PAP life
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?