Jak oczyścić jelita sokiem jabłkowym?
Zdrowie
Często cierpisz na zaparcia i masz wzdęty brzuch? Z zaparciami można sobie poradzić dzięki domowym sposobom. Jakim jest na przykład sok z owoców, który pozwoli ruszyć zaległy kał i oczyścić jelita z resztek jedzenia. Poznaj napój, dzięki któremu zapomnisz o długich pobytach w łazience.
- 1/2 szklanki czystego soku jabłkowego, organicznego
- 2 łyżki soku cytrynowego
- 1 łyżeczka soku z imbiru
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
- 1/2 szklanki ciepłej wody
Gotujemy wodę w garnuszku, nie zagotowujemy jej. Chcemy była ciepła, a nie wrząca. Nadająca się do picia o bezpiecznej temperaturze. Gdy jest ciepła przelewamy do wysokiej szklanki.
Dodajemy sól morską i mieszamy łyżką. Do naszej mieszaniny dolewamy sok jabłkowy, sok z cytryny i imbiru. Całość mieszamy.
Mieszaninę należy pić rano na pusty żołądek. Następnie kolejną szklankę przed południem. Po trzecią szklankę sięgamy po południu.
