Jak oczyścić płuca za pomocą kurkumy?
Płuca odpowiadają za niezwykle ważny proces w naszym organizmie, czyli oddychanie. Jednak nieustannie narażone są na rożnego rodzaju zanieczyszczenia, które krążą w powietrzu. Smog, pyły, kurz czy dym papierosowy gromadzą się w płucach i zwiększają ryzyko rozwoju groźnych chorób, m.in. astmy czy nowotworów. Aby płuca działały bez zarzutu, warto je regularnie oczyszczać z toksycznych substancji. Doskonale sprawdzi się w tym celu domowy środek na bazie kurkumy. Ułatwi odkrztuszanie i usunie zalegającą wydzielinę w płucach. Jak oczyścić ten ważny narząd za pomocą kurkumy? Podpowiadamy.
Płuca i układ oddechowy pełnią niezwykle ważną rolę w organizmie i stale wykonują ogromną pracę. Jednak codziennie są też narażone na zanieczyszczenia, które znajdują się w powietrzu. Do dróg oddechowych każdego dnia trafiają różnego rodzaju gazy, pyły, dym, drobiny kurzu, pyłki roślin, bakterie, wirusy oraz zarodniki grzybów. Sprawny układ oddechowy unieszkodliwia te zanieczyszczenia i usuwa je z organizmu ze śluzem i wydychanym powietrzem. Gdy jednak jego praca jest zaburzona, toksyczne substancje przedostają się do płuc i oskrzeli, wywołując przy tym szereg przykrych dolegliwości, a nawet chorób. Zwiększają ryzyko rozwoju stanów zapalnych dróg oddechowych, infekcji gardła, astmy a nawet nowotworów. Warto więc regularnie oczyszczać płuca, aby usunąć z nich toksyny i zachować je w dobrym zdrowiu. Można to zrobić w naturalny sposób za pomocą roślin i przypraw, które działają wykrztuśnie i pomagają usunąć zanieczyszczenia i zalegający w drogach oddechowych śluz. Takim produktem jest m.in. kurkuma, z której można przygotować tani i skuteczny eliksir oczyszczający płuca.
Przygotowany na bazie kurkumy syrop pomoże usprawnić działanie układu oddechowego i oczyścić płuc z wszelkich toksyn. Szczególnie zalecany jest osobom, które palą papierosy. Taki domowy środek może złagodzić skutki uboczne palenia, a konkretnie działania nikotyny i innych szkodliwych substancji zawartych w dymie papierosowym. Kurkuma ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, redukuje stany zapalne dróg oddechowych, zwalcza stres oksydacyjny i zapobiega rozwojowi groźnych chorób. Obecne w niej polifenole hamują działanie wolnych rodników, które wpływają na postępowanie procesu starzenia się organizmu. Kurkuma jako silny antyoksydant pomaga też w regeneracji po wielu chorobach.
W celu oczyszczenia płuc kurkumę łączy się z imbirem i cebulą, które wspomagają proces usuwania szkodliwych substancji z organizmu. Imbir działa nie tylko przeciwzapalnie i bakteriobójczo, ale też ułatwia odkrztuszanie, rozszerza oskrzela i pomaga w eliminacji flegmy zalegającej w płucach. W dodatku badania wykazały, że ekstrakt z imbiru pomaga w walce z komórkami rakowymi. Cebula również działa wykrztuśnie i łagodzi stany zapalne. Pobudza też organizm do usuwania toksycznych substancji, dzięki czemu wspomaga pracę narządów odpowiedzialnych za oczyszczanie ludzkiego ciała ze zbędnych produktów przemiany materii, czyli wątroby, trzustki i płuc.
Aby przygotować środek oczyszczający płuca, potrzebujemy dwie łyżki kurkumy w proszku (20 g), kawałek świeżego imbiru, 400 g cebuli, 400 g miodu lub innej substancji słodzącej (np. stewii lub syropu klonowego) i litr wody.
Cebulę należy posiekać w kostkę, a imbir zetrzeć na tarce z grubymi oczkami. Do wody należy wlać miód lub wsypać substancję słodzącą i zagotować. Wrzucamy do wrzącej wody cebulę oraz imbir i przez chwilę gotujemy. Następnie zmniejszamy temperaturę i wrzucamy kurkumę. Gotujemy na małym ogniu do momentu, aż objętość płynu zmniejszy się o połowę, a mikstura stanie się bardziej gęsta. Syrop należy pozostawić do ostygnięcia, a następnie przecedzić i przelać do słoika lub butelki. Przechowuje się go w lodówce lub chłodnym miejscu.
Miksturę z kurkumy na oczyszczanie płuc należy stosować dwa razy dziennie po dwie łyżki rano i wieczorem. W godzinach porannych najlepiej robić to przed śniadaniem, a wieczorem przynajmniej co najmniej dwie godziny po ostatnim posiłku. Syrop powinno się pić codziennie, aż do skończenia zawartości słoika. Takie oczyszczanie płuc można przeprowadzać dwa lub trzy razy w roku.
