Jak stosować bergamotkę?
Kaszel? Bolące gardło? Katar? Gorączka? Brzmi jak przeziębienie. Nie potrwa długo jeśli sięgniesz po pysznogłówkę, znaną bardziej jako bergamotkę. Liście, kwiaty i łodyżki bergamotki posiadają właściwości antyseptyczne, napotne i pobudzające. Pomocne będą w przypadkach bólu brzucha, kolek, wzdęć, bólach menstruacyjnych i w bezsenności. Poznaj tajemnice bergamotki.
Składniki
Mimo że kwiaty i łodyżki mają te same właściwości co liście, to właśnie z liści bergamotki sporządza się herbatę. By przyrządzić herbatę wsyp 1 łyżeczkę suszonej bergamotki na 1 szklankę gorącej wody. Zaparz herbatę przez 10 minut i pij przed położeniem się spać.
Składniki
Najlepsze suszone liście bergamotki otrzymamy susząc je w ciepłym zacienionym miejscu przez 2-3 dni. Dłuższe suszenie liści może spowodować ich odbarwienie. Jeżeli pogoda nie dopisze można dokończyć suszenie dodatkowym źródłem ciepła.
Składniki
Herbata z bergamotki może być również stosowana zewnętrznie. Można przemywać rany i skaleczenia, płukać jamę ustną w stanach zakażeń i zapaleniu dziąseł. Bergamotka jest naturalnym źródłem tymolu, stosowanym jako podstawowy składnik płynów do płukania ust.
