Jak stosować ziele ostrożenia?
Ostrożeń zwany jest także popularnie czarcim żebrem lub carskim zielem. Spotkamy go na skraju lasu, przy drodze, na pastwisku i na brzegu rzeki. W medycynie ludowej wykorzystuje się liście i młode pędy ziela, ponieważ łodygi są nieco za twarde. Na co pomaga ostrożeń? Jak go stosować? Tego dowiesz się z dalszej lektury.
Ostrożeń warzywny wspomaga pracę wątroby, ma działanie żółciopędne, pomaga usunąć z organizmu toksyny. Fitoestrole i flawonoidy, w które jest bogaty, zmniejszają stany zapalne gruczołu krokowego.
Ostrożeń w postaci naparu warto także pić, gdy chcesz poprawić przemianę materii oraz obniżyć poziom cukru. Stosowany zewnętrznie działa ściągająco na skórę.
Ziele najlepiej zbierać podczas kwitnienia lub owocowania. Suszone można kupić w sklepie zielarskim.
Najczęściej stosuje się zioło w postaci naparu. Żeby go przygotować, 1 łyżeczkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku, przykryj, odstaw do naciągnięcia.
