Jak stosować ziele ostrożenia?
Ostrożeń zwany jest także popularnie czarcim żebrem lub carskim zielem. Spotkamy go na skraju lasu, przy drodze, na pastwisku i na brzegu rzeki. W medycynie ludowej wykorzystuje się liście i młode pędy ziela, ponieważ łodygi są nieco za twarde. Na co pomaga ostrożeń? Jak go stosować? Tego dowiesz się z dalszej lektury.
Składniki
Ostrożeń dobry na wątrobę
Ostrożeń warzywny wspomaga pracę wątroby, ma działanie żółciopędne, pomaga usunąć z organizmu toksyny. Fitoestrole i flawonoidy, w które jest bogaty, zmniejszają stany zapalne gruczołu krokowego.
Składniki
Napar na bazie ostrożenia
Ostrożeń w postaci naparu warto także pić, gdy chcesz poprawić przemianę materii oraz obniżyć poziom cukru. Stosowany zewnętrznie działa ściągająco na skórę.
Składniki
Kiedy zbierać ziele?
Ziele najlepiej zbierać podczas kwitnienia lub owocowania. Suszone można kupić w sklepie zielarskim.
Składniki
Jak zrobić napar?
Najczęściej stosuje się zioło w postaci naparu. Żeby go przygotować, 1 łyżeczkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku, przykryj, odstaw do naciągnięcia.
