Jakie są lecznicze właściwości skrzypu polnego?
Skrzyp, chociaż uważany jest za uciążliwy chwast, tak naprawdę kryje w sobie ogromną moc. Zawiera wiele cennych składników, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Przede wszystkim jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnej krzemionki, flawonoidów, związków przeciwutleniających, a także potasu, fosforu i żelaza. Długotrwałe stosowanie może jednak doprowadzić do niedoboru witaminy B1, dlatego należy kontrolować jej poziom i uzupełniać ewentualne braki. Skrzyp można przyjmować w postaci suplementów lub herbaty z pędów rośliny. Wzmacnia i chroni bowiem organizm na wiele sposobów:
Chociaż badania wpływu skrzypu na rozwój mutacji nowotworowej w komórkach organizmu są we wczesnym stadium, to wstępne wyniki są bardo obiecujące. Przeciwutleniacze zawarte w skrzypie zwalczają wolne rodniki, niebezpieczne produkty uboczne oddychania komórkowego, które niszczą komórki i mogą mieć wpływ na rozwój choroby nowotworowej.
Wzmacnia odporność:
Skrzyp posiada właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, chroni organizm przed czynnikami chorobotwórczymi, szczególnie wtedy, kiedy już jest osłabiony i bardziej narażony na infekcje.
Jeśli często doświadczasz stanów zapalnych i obrzęków z powodu urazu lub infekcji, to herbata ze skrzypu lub leki farmakologiczne na bazie skrzypu powinny przynieść ulgę. Przeciwbólowe i przeciwzapalne działanie skrzypu sprawi, że szybko staniesz na nogi.
Wzmacnia układ kostny:
Skrzyp jest bogatym źródłem krzemu, tym cenniejszym, że w codziennej diecie jest niewiele naturalnych produktów, w których on występuje. Krzem odgrywa bardzo ważną rolę w procesie mineralizacji kośćca, zapobiega jego odwapnieniu. Powstrzymuje też siwienie włosów, wzmacnia paznokcie i włosy. Poziom krzemu w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem, dlatego warto zadbać o jego uzupełnienie z zewnątrz, szczególnie wtedy, gdy jesteśmy w grupie wysokiego ryzyka osteoporozy lub cierpimy z powodu degradacji kości.
Krzem wraz z przeciwutleniaczami tworzy duet pozytywnie wpływający na sprawność umysłową. Krzem pomaga usunąć szkodliwe metale z organizmu, takie jak aluminium, które mogą zakłócać sprawne działanie mózgu, a przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, tym samym spowalniają proces starzenia się organizmu. Badania pokazują też, że dzięki tym właściwościom skrzyp może chronić przed rozwojem choroby Alzheimera.
Zwalcza infekcje górnych dróg oddechowych:
Skrzyp posiada właściwości wykrztuśne, skutecznie oczyszcza układ oddechowy z zalegającej flegmy. Przyczynia się również do wzmocnienia układu odpornościowego i łagodzi stany zapalne. Picie herbaty ze skrzypu podczas przeziębienia pomoże skutecznie zwalczyć kaszel i umożliwi swobodne oddychanie.
Skrzyp jest często wykorzystywany przy produkcji kosmetyków. Duża zawartość krzemu i przeciwutleniaczy sprawia, że wzmacnia on naczynia krwionośne zapobiegając tym samym ich pękaniu, pomaga zwalczyć trądzik i przeciwdziała łuszczeniu się skóry. Do pielęgnacji skóry można używać gotowych kosmetyków na bazie skrzypu lub przygotować napar z suszonego skrzypu i stosować go jako tonik.
Obniża poziom cukru we krwi:
Picie herbaty ze skrzypu pomaga utrzymać odpowiedni poziom glukozy we krwi, jednak jest to metoda, którą można stosować przez krótki czas lub gdy jest to bezwzględnie konieczne. Długofalowe stosowanie może wywołać skutki uboczne.
Regularne usuwanie toksyn poprzez oddawanie moczu ma kluczowe znaczenia dla ogólnego stanu zdrowia. Skrzyp pomaga utrzymać dobrą kondycję układu moczowego, a to dzięki krzemionce i flawonoidom, które działają moczopędnie i usuwają szkodliwy dla organizmu kwas moczowy odpowiedzialny za tworzenie się kamieni nerkowych.
Wzmacnia włosy:
Bogactwo minerałów i związków organicznych zawartych w pędach skrzypu czyni go popularnym składnikiem wielu kosmetyków do pielęgnacji włosów. Skrzyp wzmacnia cebulki włosowe, co znacznie zmniejsza wypadanie włosów, a także dodaje im blasku. Oprócz stosowania szamponów i odżywek na bazie skrzypu, zaleca się również stosowanie ziołowych płukanek.
