Leczniczy masaż stóp

Akupresura stóp to stara chińska metoda leczenia. Opiera się na założeniu, że przez kanały energetyczne (meridiany) w organizmie człowieka stale przepływa życiodajna energia chi. Zakłócenia w jej przepływie rodzą schorzenia. Na stopach (i wielu innych miejscach ciała, np. na dłoniach) są punkty odpowiadające organom człowieka.

Ich uciskanie przywraca zakłóconą równowagę, a więc i zdrowie. Akupresura działa powoli, ale skutecznie. Do samodzielnego wykonywania masażu warto zaopatrzyć się w drewnianą pałeczkę (do kupienia w sklepach Natura i niektórych aptekach), bo palce szybko się męczą. Wazelina zaś będzie chroniła przed otarciami.

Na początek trzeba wymoczyć stopy w ciepłej wodzie. Masujemy je (kolistymi ruchami), zaczynając od receptorów odpowiadających nerkom i układowi moczowemu. Po to, by udrożnić filtry organizmu i usunąć toksyny. Kolejne punkty to paluch i pozostałe palce. Potem punkty splotu słonecznego, serca, wątroby i pozostałych organów. Przy stanach zapalnych, np. pęcherza, możemy odczuwać ból. Uciskamy ten punkt dłużej, licząc w myślach do 10.

Tyle samo czasu masujemy wybrane punkty, gdy nie robimy masażu całych stóp, a uciskamy tylko niektóre punkty. Ale nawet taki masaż trzeba poprzedzić uciskaniem receptórów nerek i dróg moczowych.

Po zabiegu wkładamy skarpety i wypijamy filiżankę gorącej herbaty, by utrzymać ciepło w organizmie. To przedłuża działanie masażu. Po 14-18 dniach zabiegów może pojawić się podwyższona temperatura, silniejszy ból w chorym organie, ciemniejszy mocz. To znak, że metoda działa. Objawy te mijają po 2-3 dniach. Zabiegi powinny trwać ok. 3-6 miesięcy, na początku codziennie, potem 2-3 razy w tygodniu. W czasie terapii trzeba pić dużo (2-3 l) wody mineralnej lub naparów ziołowych. Akupresury nie stosuje się przy nowotworach, hemofilii, stopie cukrzycowej, AIDS.