Liszaj – jak przyspieszyć zagojenie się rany?
Pozbądź się szpetnej zmiany na ustach wprowadzając do diety kilka zdrowych produktów.
Jedz dużo kaszy jaglanej i jęczmiennej, kiszonki, pomarańczową i czerwoną paprykę, kalarepę, czarną rzepę.
Wymieszaj 8 łyżek pokrzywy, 4 czubate łyżki bratka, 4 łyżki rdestu ptasiego, po 2 łyżki liści orzecha włoskiego i korzenia łopianu.
Codziennie łyżeczkę mieszanki zalej wrzątkiem, zaparz pod przykryciem 20 minut, przecedź, wypij letnią. Stosuj 10 – 14 dni.
Miejsce objęte liszajem wieczorem pędzluj nalewką nagietkową, rano smaruj propolisem.
Do gotowanych potraw dodawaj: majeranek, tymianek, owoce jałowca.
Radzi naturoterapeuta Jerzy A. Masłowski
***
#POMAGAMINTERIA
Pięć rodzin, pięć dni i piętnaście wymagających treningów. Obóz Muay Thai, którego pierwsza edycja odbyła się w zeszłym roku, jest szansą dla młodzieży w spektrum autyzmu na poznanie smaku zdrowej rywalizacji, wygranej, a czasem także porażki. Jak mówią organizatorzy: "To, że nasi podopieczni nie utrzymują kontaktu wzrokowego z rozmówcą, nie znaczy, że nie mają nic do powiedzenia. Sport uczy nas szacunku do siebie i każdego rywala. Jeśli tego nie zrozumiesz, oddalasz się od mety". Organizacja tegorocznej edycji wciąż stoi pod znakiem zapytania, jednak dzięki ludziom dobrej woli szanse na wyjazd z każdym dniem rosną. I ty możesz pomóc! Sprawdź szczegóły!
