Mało kto znał ten sposób. Trik z TikToka robi furorę
Użytkowniczka TikToka, Shapla Hoque, co wieczór przygotowuje napar z liści sałaty. Jak przekonuje, to dzięki niemu zasypia szybko i każdego ranka budzi się wypoczęta. Czy ta metoda ma jakiekolwiek naukowe uzasadnienie? Sprawdzamy.
Problemy ze snem są coraz bardziej powszechną przypadłością. Najczęściej wynikają ze stresującego trybu życia, a nad tym nie zawsze jesteśmy w stanie zapanować. Nic więc dziwnego, że poszukujemy sposobów na poradzenie sobie z gonitwą myśli. Jedni medytują, inni sięgają po farmaceutyki.
Rekordy sprzedaży biją ziołowe środki, które według producentów pomagają w wyciszeniu, a równocześnie nie uzależniają. Mają jednak pewną wadę – nie zawsze są do końca naturalne i zazwyczaj sporo kosztują.
Poznajcie młodą kobietę, która w takiej sytuacji udaje się nie do apteki, ale warzywniaka.
Shapla Hoque, którą na TikToku obserwuje kilkadziesiąt tysięcy osób, niedawno podzieliła się z internautami swoim nietypowym sposobem na szybkie zaśnięcie. Trik podbił serca internautów, a nagranie odnotowało ponad 6 milionów wyświetleń. Sądząc po komentarzach, mało kto słyszał wcześniej o takim naparze.
Młoda kobieta co wieczór sięga po liście zielonej sałaty, które zalewa wrzątkiem i parzy przez około 10 minut. Powstały w ten sposób napój wypija tuż przed położeniem się do łóżka i podobno zasypia jak małe dziecko. Błyskawicznie.
Czy to rzeczywiście działa?
Okazuje się, że coś w tym jest. Wszystko dzięki lactuarium, czyli sokowi mlecznemu niektórych gatunków sałat. Składnik ten nie od dziś wykorzystywany jest do produkcji preparatów wywołujących sen i zmniejszających pobudliwość ruchową. Napar z liści faktycznie może mieć działanie uspokajające.
Za źródło największej ilości tej substancji uznaje się sałatę rzymską.
***
Zobacz także:
