Reklama

Reklama

Masaż na suche oko

W zdrowym oku stale produkowany jest tzw. film łzowy. Rozprowadzany po powierzchni gałki ocznej dzięki mruganiu, nawilża, natłuszcza i chroni.

Przy zespole suchego oka ten mechanizm nie działa wystarczająco dobrze.

Reklama

Poza stosowaniem tzw. sztucznych łez warto pobudzać gruczoły, które znajdują się w powiekach, do produkowania tej cennej substancji. Najlepszy jest specjalny masaż.

Jak to zrobić?

Zamknij oczy. Ogrzanymi palcami wskazującymi masuj najpierw dolne powieki, przesuwając palce ku górze, a następnie górne powieki, w kierunku do dołu. Na każdą powiekę poświęć ok. minuty.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje