Najskuteczniejsze sposoby, gdy boli gardło
Coraz częściej tak zaczyna się przeziębienie. Wirusy nauczyły się omijać nos i od razu atakują głębsze okolice.
Gdy szybko zastosujesz domowe leczenie, jest duża szansa, że dolegliwości nie będą narastały i przestaną utrudniać przełykanie, mówienie, odkasływanie. To może ci pomóc także przy poważniejszej anginie.
Jak najczęściej płucz gardło naparem z szałwii
To jedno z najsilniejszych ziół odkażających oraz przeciwzapalnych. Aby ujawniło swoje dobroczynne właściwości, wystarczy 2 łyżki suszonych liści zalać 1 szklanką wrzątku, przykryć i odstawić na 10 min, a następnie przecedzić. Lekko podgrzanym naparem płucz gardło przez co najmniej 10 min. Rób to nawet 5-6 razy dziennie.
Stosuj płukankę z sody
Przyjdzie z pomocą, gdy w domu brak szałwiowych listków. 1 łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuść w 1 szklance przegotowanej, ciepłej wody, wymieszaj. Płucz gardło 3 razy dziennie.
Zadbaj o dietę, która nawilży chorą śluzówkę
Sięgaj po melon miodowy, gruszki oraz kleik z siemienia lnianego. Jadaj ciepły (ale nie parzący) budyń oraz kisiel.
