Zbadano, że pod wpływem tego typu ruchu (np. biegania, maszerowania, tańca) w mózgu powstaje dużo nowych neuronów. To korzystnie wpływa nie tylko na samopoczucie psychiczne, ale także koncentrację i pamięć.
Owoc ten może poprawić stan naczyń doprowadzających krew do mózgu - i to nie gorzej niż leki!
Ten długotrwały - zmniejsza mózg! Dlatego po męczącym, nerwowym dniu słuchaj muzyki relaksacyjnej, oddychaj głęboko przy otwartym oknie.
