Olej z wiesiołka: Złote remedium na wiele dolegliwości
Olej z wiesiołka to produkt, który powinien znaleźć się w każdym domu. Ma zastosowanie zarówno farmaceutyczne, jak i kosmetyczne. Wiesiołek m.in. wspomaga prace mózgu, obniża ciśnienie i poprawia wygląd skóry. Podpowiadamy, jak go stosować.
Wiesiołek to roślina, którą spotkać można na terenie całej Europy. Najczęściej rośnie na polach, łąkach oraz różnego rodzaju nieużytkach. Wiesiołek jest rośliną dwuletnią, którą poznamy po charakterystycznych żółtych kwiatkach. Kwitnie w czerwcu i w lipcu. Wiesiołek bardzo często uprawiany jest także jako kwiat ozdobny w domowych ogrodach i na działkach.
Olej powstaje z tłoczonych na zimno nasion wiesiołka. Charakteryzuje się złotym kolorem i specyficznym, lekko orzechowym smakiem. Olej z wiesiołka ma świetne właściwości dobroczynne, które z powodzeniem wykorzystywane są zarówno w przemyśle farmaceutycznym, jak i kosmetycznym. Olej z wiesiołka jest świetnym źródłem witaminy F i witaminy E. Zawiera także cynk, selen, magnez oraz wapń. Dodatkowo w jego składzie znajdziemy także nienasycone kwasy tłuszczowe. Chodzi przede wszystkim o kwas linolowy (LA) i gamma-linolenowy (GLA).
Zastosowanie
Olej z wiesiołka ma bardzo szerokie zastosowanie. Trzeba jednak wiedzieć, że jego obecna popularność nie oznacza wcale, że produkt ten jest nowością na rynku. Wręcz przeciwnie, olej z wiesiołka ma bardzo bogatą historię i od wieków wykorzystywany był w medycynie naturalnej. Przyjrzyjmy się dolegliwościom, jakie z powodzeniem można leczyć wiesiołkiem.
Wspomaga trawienie — olej z wiesiołka będzie świetnym suplementem dla osób borykających się z problemami trawiennymi i kiepską przemianą materii. Dodatkowo wykazuje również działanie wspomagające odchudzanie — olej pobudza brunatną tkankę do spalania tłuszczu.
Obniża poziom cholesterolu — jak pokazują badania, olej z wiesiołka może pomagać w obniżaniu tzw. złego cholesterolu LDL oraz w regulacji poziomu dobrego cholesterolu HDL. Dodatkowo olej może zapobiegać także powstawaniu miażdżycy.
Pomaga leczyć zmiany skórne — wszystko dzięki zawartym w oleju kwasom tłuszczowym, które poprawiają wygląd cery. Dbają o odpowiednie nawodnienie skóry, usuwają toksyny oraz, co najważniejsze, pobudzają do działania enzymy odpowiedzialne za walkę z trądzikiem. Olej z wiesiołka pomocny może być także w przypadku łuszczycy, atopowego zapalenia skóry oraz alergii skórnych.
Zwiększa odporność organizmu — odpowiadają za to kwasy omega, które chronią organizm przed przeziębieniem, chorobami płuc i gardła.
Pomaga w przypadku chorób reumatycznych — polecany jest zwłaszcza w przypadku chorób stawów, złamań i uszkodzonych wiązadeł. To także zasługa zawartych w oleju z wiesiołka kwasów, które doskonale regenerują uszkodzone tkanki.
Obniża ciśnienie — dzięki temu zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
Poprawia prace mózgu — olej z wiesiołka dobrze sprawdzi się u osób, które narażone są na intensywną pracę umysłową lub naukę. Zawarte w oleju kwasy wspierają pracę mózgu — poprawiają koncentracje, sprawne myślenie oraz odpowiadają za dobry nastrój. Z tego powodu olej może być podawany również pacjentom borykającym się z demencją starczą, chorobą Alzheimera, a także stwardnieniem rozsianym czy schizofrenią.
Poprawia płodność — olej wiesiołka pobudza produkcję śluzu płodnego oraz poprawia ukrwienie śluzówki macicy. Jak pokazują liczne badania, olej może także pozytywnie wpływać na potencję u mężczyzn.
Pomaga na kobiece dolegliwości — łagodzi dolegliwości związane z PMS, miesiączką oraz menopauzą. Zmniejsza bóle piersi oraz bóle miesiączkowe, poprawia nastrój i minimalizuje uczucie rozdrażnienia.
Pielęgnacja ciała — poza pozytywnym działaniem na skórę, które zostało wymienione już wcześniej, olej z wiesiołka poprawia również kondycję włosów — przeciwdziała wypadaniu włosów i wspomagać może porost nowych. Olej przydatny jest także do pielęgnacji ciała — doskonale nawilża, ujędrnia i regeneruje.
Jak stosować?
Olej z wiesiołka można stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Można zakupić go w formie tabletek, jednak najpopularniejszą jego formą jest płynny olej. Trzeba pamiętać, że powinien być on spożywany na zimno. Nie nadaje się do podgrzewania ani smażenia, ponieważ w ten sposób straci swoje prozdrowotne właściwości. Olej z wiesiołka dodawany może być do sałatek i surówek, przygotowanych już dań na ciepło, do koktajli owocowych i warzywnych i zup. Osoby dorosłe mogą przyjmować nawet 3 łyżeczki oleju dziennie. Z kolei tabletki stosować należy według instrukcji zamieszczonej w ulotce. Zewnętrznie olej z wiesiołka można nakładać bezpośrednio na ciało aż do całkowitego wchłonięcia lub dodać kilka kropli np. do ulubionego balsamu do ciała.
Stosując olej z wiesiołka, należy pamiętać o tym, że jest on suplementem diety, nie lekarstwem. Nie zastąpi on w żaden sposób tradycyjnego leczenia. Może być jedynie jego uzupełnieniem. Osoby chorujące przewlekle przed kuracją powinny skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Konieczna jest także regularność. Produkt nie przyniesie natychmiastowych efektów i musi być stosowany co najmniej przez kilka tygodni.
Olej z wiesiołka jest bezpieczną substancją i u większości osób nie powoduje skutków ubocznych. W bardzo rzadkich przypadkach zdarzyć się jednak mogą alergie i nadwrażliwości na zawarte w wiesiołku składniki. Olej nie powinien być również stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące oraz dzieci poniżej 12 roku życia.
***
Więcej w serwisie:
