Osłabienie apetytu
Jednym z objawów awitaminozy (czyli niedoboru witamin) u dzieci bywa osłabienie apetytu. A przecież im mniej dziecko je, tym mniej przyswaja witamin - i koło się zamyka.
- Jednak nie tylko niejadki mogą mieć niedobory witamin, bo nie ilość, ale jakość pożywienia ma znaczenie - zdradza dr Gierowska-Bogusz.
Dlatego nawet całkiem chętnie jedzący brzdąc - jeśli żywi się tylko tym, "co zna i lubi", np. kaszką na zmianę z parówkami - mimo dobrej wagi może potrzebować uzupełnienia witamin.
Zdarza się też, że z powodu alergii lub innej choroby dziecko musi przebywać na diecie.
I tak maluchy ze skazą białkową mogą mieć za mało wit. A, wapnia i żelaza, zaś dzieci, które nie jedzą warzyw, mogą mieć niedobory wit. C, A, B i cynku.
