Przyczyny mdłości. Jak się ich pozbyć

Najczęstszą przyczyną mdłości jest wzrost stężenia we krwi szkodliwych substancji. Substancje te oddziałują na znajdujący się w mózgu (a dokładnie w rdzeniu przedłużonym) ośrodek nerwowy odpowiedzialny za odruch wymiotny. Tak się dzieje np. przy niewydolności wątroby i nerek, gdy we krwi wzrasta m.in. poziom bilirubiny lub mocznika.

Pojawiają się wtedy objawy zatrucia: ból głowy, nudności i wymioty. Podobny wzrost stężeń szkodliwych substancji we krwi występuje podczas stosowania niektórych leków, np. sterydów i cytostatyków podawanych podczas chemioterapii.

Wymioty wraz z biegunką i podwyższoną temperaturą towarzyszą też wirusowemu zapaleniu jelit (potocznie nazywanemu grypą żołądkową). Należy wtedy dużo pić i uzupełniać utracone elektrolity (np. zażywając Gastrolit).

Jeżeli wymioty się przedłużają, a my słabniemy, odczuwamy ból głowy i mięśni oraz mamy gorączkę, trzeba natychmiast pojechać do szpitala. Takie objawy świadczą o silnym odwodnieniu organizmu. Wymagają natychmiastowego podania kroplówki.

Internista - lek. med. Arkadiusz Miller

Dolegliwości te towarzyszą większości chorób przewodu pokarmowego. Najczęściej są one symptomem choroby refluksowej przełyku. W taki sposób objawiają się jednak również inne schorzenia, np.: wątroby, trzustki, jelita cienkiego i grubego.

Nudności mogą być także objawem chorób zapalnych przewodu pokarmowego (np. wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, choroby Leśniowskiego-Crohna), które coraz częściej pojawiają się u młodych ludzi. Takie objawy mogą również mieć charakter czynnościowy. Nie są wtedy związane z chorobami przewodu pokarmowego.

Ich przyczyną jest zazwyczaj nieprawidłowy styl życia, np. bardzo częste spożywanie produktów wysokoprzetworzonych, jedzenie w pośpiechu, połykanie zbyt dużych kęsów.

Jeśli nudnościom towarzyszą wymioty, których treść jest fusowata (przypominają fusy kawowe) lub krwista, to niezbędny jest szybki kontakt z lekarzem albo wezwanie pogotowia. Takie objawy świadczą bowiem o zagrażającym życiu krwawieniu z przewodu pokarmowego.

Gastrolog - dr n. med.   Anna Cybulska

Mdłości i towarzyszące im wymioty pojawiają się w pierwszych tygodniach ciąży. Ich główną przyczyną są przede wszystkim zmiany hormonalne w organizmie kobiety – wzrost poziomu gonadotropiny kosmówkowej (HCG), estrogenu i progesteronu.

Wysoki poziom tych hormonów we krwi działa drażniąco na błonę śluzową żołądka oraz powoduje rozluźnienie mięśniówki przewodu pokarmowego. Jeśli mdłości są umiarkowane, należy je po prostu przeczekać, ponieważ w większości przypadków ustępują one samoistnie ok. 14. tygodnia ciąży.

Nie zaszkodzi jednak, jeśli będziemy w tym czasie jeść regularnie (najlepiej pięć razy dziennie). Lepiej też unikać potraw tłustych, kawy i napojów mlecznych. Można się wspomagać herbatą imbirową, która pomaga zmniejszać mdłości. Gdy wymiotujemy codziennie, a wymioty są bardzo gwałtowne, trzeba powiedzieć o tym lekarzowi. Odwodnienie organizmu może mieć negatywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na rozwój płodu.

Ginekolog - lek. med. Beata Sterlińska