Reklama

Reklama

Przyprawy oczyszczające wątrobę

Dieta Polaków obfituje w tłuste i ciężkostrawne dania. Co zrobić, aby to zamiłowanie do tradycyjnej polskiej kuchni nie odbiło się na kondycji naszej wątroby?

W studiu programu Dzień Dobry TVN farmaceutka i specjalistka ziół Aldona Adamska-Szewczyk opowiedziała, co może pomóc naszej wątrobie w regeneracji.

Reklama

Dla przykładu, po obfitym posiłku warto sięgnąć po filiżankę świeżo parzonej mięty lub naparu z dziurawca. Oba napoje wspomagają trawienie, podkręcają produkcję niezbędnych do trawienia enzymów i soków żołądkowych. 

Do potraw natomiast warto dodawać kurkumę, która ma silne właściwości przeciwzapalne i wspomagające pracę wątroby. Karczoch działa żółciopędnie i pomaga zbijać tzw. zły cholesterol.

Jak jeszcze możemy zadbać o swój układ trawienny? Zobacz film!




x-news/INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje