Sprawdzamy, czy nasze ciało jest zagrzybione
Dowiesz się o tym, wykonując prosty, domowy test.
Jest to test polecany przez specjalistów medycyny alternatywnej. Ich zdaniem za jego pomocą możemy samodzielnie oszacować, czy mamy przerost grzyba Candida w organizmie. Grzyby te są obecne w naszym organizmie i jest to normalne. Problem pojawia się, gdy jest ich za dużo i wywołują grzybicę.
Jak przeprowadzić test?
Wieczorem przygotowujemy szklankę czystej wody. Zaraz po obudzeniu się pierwszą ślinę wypluwamy do tej szklanki. Obserwujemy, co się dzieje ze śliną po 15, 30, 45 oraz 60 minutach. Jeżeli kolonia grzybów Candida nie jest przerośnięta, ślina pozostanie na powierzchni wody i stopniowo będzie się w niej rozpuszczała. Nie powstanie żadna zawiesina, smugi itd.
Gdy zaobserwujemy osad na dnie szklanki, gęste lub sporadyczne smugi, odnogi odchodzące w kierunku dna szklanki od śliny, która jest na powierzchni, wtedy z dużym prawdopodobieństwem mamy przerost grzybów Candidy.
To na pewno pomoże
Więcej zielonych warzyw - zawierają błonnik i prebiotyki, sprzyjają rozwojowi pożytecznych bakterii. Dzięki temu mikrobiom jest w równowadze, grzyby i szkodliwe bakterie nie mnożą się nadmiernie. Mniej cukru i słodyczy - węglowodany proste stanowią pożywkę dla grzybów. Lepiej ich unikać.
Metoda ta może wzbudzać kontrowersje. W razie wątpliwości, warto skonsultować się z lekarzem.
