Stłuszczenie wątroby - co robić?
Masz problemy ze zbyt wysokim poziomem cukru we krwi? Odczuwasz uporczywy ból w okolicy wątroby? Takie dolegliwości to skutek odkładania się komórek tłuszczowych w miąższu wątroby. Jaka jest tego przyczyna? Co robić, gdy dojdzie do stłuszczenia wątroby? Przede wszystkim zadbać o zdrowy tryb życia.
Przyczyną może być niewłaściwa dieta, otyłość, zaburzenia gospodarki tłuszczowej, cukrzyca typu II. Są one wyleczalne, pod warunkiem zmiany trybu życia. Jeśli jesteś otyła, zastosuj lekkostrawną niskotłuszczową dietę.
Pamiętaj też o ruchu i ćwiczeniach. Aby przyniosły one efekt, powinny trwać 4-5 razy w tygodniu po 60 minut.
Podczas terapii zażywaj ziołowe leki bez recepty (np. z ostropestem plamistym, wyciągiem z karczocha czy dziurawca), które regenerują miąższ wątroby i pobudzają wydzielanie żółci.
Lekarz może też przepisać leki na receptę. Z warzyw takie działanie ma czarna rzepa, którą powinnaś jeść w postaci gotowanej.
