Sześć sygnałów, że serce woła o pomoc

Na choroby serca umiera już co czwarta osoba. Wiele z nich mogłoby tego uniknąć, gdyby na czas zauważyły i zrozumiały znaki dawane przez organizm.

Idź do lekarza, gdy:

- zmienił się wygląd twoich paznokci i palców u rąk. Kardiolodzy nazywają ten efekt "szkiełkiem od zegarka" i "pałeczkowatymi palcami". Palce tracą dotychczasowe wcięcia i zgrubienia, a paznokcie robią się okrągłe i wypukłe. To skutek rozrastania się tkanki łącznej, zwłaszcza pod paznokciami.

Zmiany te rozwijają się z powodu przewlekłego niedotlenienia. Palce pałeczkowate mogą sygnalizować chorobę układu oddechowego lub serca. O tej drugiej świadczą dodatkowe objawy - zawroty głowy, omdlenia, kołatania serca, szybkie męczenie się.

- masz stany zapalne w jamie ustnej. Bytuje w niej sporo bakterii, dobrych i złych. Złe wywołują stany zapalne i przenikają wraz z krwią w głąb organizmu, powodując choroby serca i naczyń krwionośnych. Próchnica, zaczerwienione i krwawiące dziąsła czy kiwające się zęby są zagrożeniem dla serca.

- wokół tęczówki pojawia się jasna obwódka. Zwana jest gerontoxonem lub obwódką starczą. Ma ją ponad połowa 60-latków. Na początku tworzą się białe łuki pod i nad tęczówką, by z czasem otoczyć ją jasnym pierścieniem. Tak się dzieje głównie u osób z większym ryzykiem miażdżycy, nadciśnienia, cukrzycy - wszystkie te choroby niszczą serce.

- pod skórą tworzą się żółtawe złogi. Mają postać małych bryłek, czasem łączą się w większe skupiska, tzw. żółtaki. Mogą się pojawić na kolanach, łokciach, piętach, pośladkach, w okolicy oczu. Same w sobie niegroźne, są objawem poważniejszego problemu. Jest nim wysoki poziom cholesterolu LDL (tzw. złego). Jego nadmiar organizm upycha m.in. pod skórą, w postaci kępek żółtych.

Niestety, całkiem spore ilości są też magazynowane w ściankach naczyń krwionośnych, co grozi miażdżycą i niedotlenieniem mięśnia sercowego. A w efekcie nawet zawałem.

- na płatku ucha powstała pionowa zmarszczka. Biegnie ona z góry na dół, oddzielając płatek ucha (to miejsce, w którym nosi się kolczyki) od reszty małżowiny. Kilkadziesiąt badań potwierdziło związek pojawienia się takiej zmarszczki z arteriosklerozą, czyli chorobą, w której dochodzi do zmniejszenia światła naczyń krwionośnych - a w efekcie do gorszego ukrwienia serca.

- usta zmieniły kolor i są niebieskawe. To znak, że do tkanek trafia za mało utlenowanej krwi, co jest skutkiem niedomogi serca. Niebieskawe wargi nie są powodem do zaniepokojenia, jeśli porządnie zmarzłaś, kąpałaś się w bardzo zimnej wodzie czy wybrałaś w wysokie góry.

- twoje serce może być zagrożone, jeśli w nocy chrapiesz. Głośne chrapanie, przerywane chwilami ciszy, może oznaczać bezdech senny. Jest on skutkiem zapadania się tylnej ściany gardła - nie można wtedy nabrać powietrza. Organizm zaczyna się dusić, więc wybudza się na tyle, by gardło się otworzyło i wpuściło powietrze. Taka sytuacja to dla organizmu ogromny stres. W chwilach bez oddychania rośnie ciśnienie, a serce zaczyna bić mocniej. Nieleczony bezdech może prowadzić do ataku serca.