Trzy składowe diety dla zdrowych oczu
Wiele spraw przyszło nam w ostatnich miesiącach realizować zdalnie: naukę, pracę, a nawet rozrywki. Cierpią na tym nasze oczy, nieustannie bombardowane niebieskim światłem komputerów, telewizorów i smartfonów. Trzeba wprowadzić higienę w korzystaniu z elektronicznych urządzeń i włączyć do jadłospisu produkty, które wzmocnią oczy, inaczej kolejną plagą będą problemy ze wzrokiem.
