Trzy skuteczne domowe sposoby na kaszel
Katar, chrypka, trudności z oddychaniem i nieustający kaszel. To klasyczne objawy wiosennego przeziębienia. Szczególnie męczący może być kaszel, który często nie pozwala nam złapać oddechu. Jak sobie z nim radzić? Najlepiej udać się do lekarza, który fachowo oceni sytuację. Ponadto, warto skorzystać również z naturalnych metod. Zapewniamy, że przyniosą one pożądane efekty. Oto trzy naprawdę skuteczne.
To prosty trik, a znacznie poprawia samopoczucie. Odpowiednio nawilżone powietrze ułatwia oddychanie i pomaga rozrzedzić kaszel. Jeśli nie mamy w domu urządzenia, które nawilża powietrze, możemy użyć do tego butelki z atomizerem wypełnionej wodą z dodatkiem olejku eterycznego. W przypadku kaszlu najlepiej sprawdzi się olejek miętowy. Do wody wystarczy dodać kilka kropel i dobrze potrząsnąć butelką.
Tę oryginalną metodę stosowały nasze babcie i prababcie. Inhalacje z ziemniaków pomogą udrożnić zatkane zatoki, rozrzedzą wydzielinę w oskrzelach i ułatwią oddychanie. To wszystko dzięki witaminom, które znajdziemy w ziemniakach, a także właściwościom antybakteryjnym tego warzywa. By przygotować inhalacje, wystarczy zagotować kilka ziemniaków w mundurkach. Opary należy wdychać przez kilka minut pod przykryciem.
Syrop z cebuli, czosnku i miodu to niezastąpiony naturalny lek na kaszel i przeziębienie. Działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i leczniczo. Jego przygotowanie jest bardzo proste. Do kubeczka wrzucamy pokrojoną cebulę, rozgniecione trzy ząbki czosnku, dodajemy dwie łyżeczki miodu i dokładnie mieszamy całość. Następnie odstawiamy na godzinę do przegryzienia się składników. Syrop należy pić do czterech razy dziennie po dwie łyżeczki. Jeśli będzie zbyt gęsty, możemy dodać odrobinę wody.
